3月に入って
寒い日が続いていますね
天候が不安定で
不調は出ていませんか？
わたしは、なんだか頭痛があって
気がはっていて
疲れがとれなかったので
この間、「頭もみほぐし」で
マッサージをしてもらってきました
首の後ろは神経と関係してる
場所だそうで
その部分が硬くなって
血流が悪くなっていたから
頭痛、肩こりを引き起こしていたそうです
最近新入社員の教育をしていて
教えるのが苦手な私は
結構神経を使っていたので
きっとその影響ですね
ほぐしてもらったら
フワァ〜っと
緩んできたのがわかりました
今は苦手なことを
やらなきゃいけない時期だから
内容の組み立てを先に決めて
対策をするとか
試行錯誤していってます
あとはこんを詰めすぎないこと！
軽く進めて
軽くやる
ちょっと楽しむのも
必要だったりしますよね〜
