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不自由という名の鎧を脱ぐ。
解放された自分で女を楽しむ。
人生を楽にする今からの奇跡を歩む。
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セクシャルカウンセラー琴都(こと)みちる
みちるん です。
昨日の3月7日。
元声優で、話し方講師・未来ナビゲーターのあっこ
たなか あきこさんと開催したワークショップ
「耳つぼ×軽やかコミュニケーション」の
フォローアップシェア会をしました。
ワークショップが2月7日で、ちょうど１ヶ月後の
同じ曜日・時間がわかりやすいねと、
たまたま決めた日でしたが、なんと
“一粒万倍日+寅の日”だということを前日に
気付き、テンション上がりまくり！！
ラッキー！嬉しい！幸せ！
この気持ちが、次のラッキー！嬉しい！幸せ！を
運んできてくれるんですよね。
さて、シェア会の開催報告を。
セミナーや講座を受けて、その直後はモチベーションも上がっていて
よし、やるぞ！！と意気込むのですが
学んだことへのモチベーションが持続しなかったり、
講座やセミナーを受けたときはそうそう！って思っても
直ぐに忘れたり、いつの間に実践しなくなったりしませんか？
（私、めちゃめちゃあります．．．）
モチベーションを保つ、疑問点を解決する、他の方の話を聞くことで
新たな気付きを得る。
特に“軽やかコミュニケーション”だから、軽やかに自分の感じたこと、
思ったことをアウトプットする機会を作りたかったので、当初から
シェア会開催を決めていました。
前回のＷＳの写真
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単発だと受けっぱなしで終わってしまうことになりがちだけど、
フォローアップがあることで、学んだことを再認識
することができました。
振り返りをしたときに、自分が話したことに対して質問してもらうことで、
話しながら自分の中でモヤモヤしてたものが言語化されて、
頭の整理にもなりました。
また、他の人の話を聞くことで、新たな考え方や
やり方を知り、日常に取り入れようって思いました！
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ほんとスーパースペシャルワークショップでした！
ありがとうございます！
最初は正直に言うと、シェア会があるし、感想言うから
続けなきゃって頑張ってた気がします。
だからやっぱりやらなくなってきてしまって、、、。
（同じ受講生の）〇〇ちゃんと改めて「もうすぐシェア会だね」ってお話しして、
ハッとしたんです。
だからゆるゆると続けられるようにするにはって考えたら、
習慣化することを考えました。
結果的に、シェア会があるからもう一回向き合ったのもあります！
そして、モチベーションがまた上がってきました。
きっとその繰り返しで習慣化するんですね。
そのきっかけと気付きを下さってありがたかったです！
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継続する、実践するって凄く大切なことです。
でも、やらない（やらなくなった）ということは、
今の自分には必要じゃなくなった、やったけどそこまで効果を感じなかった
他にやることがあった、などやらない何らかの理由があるはず。
やらなかったからと言って、やらない自分に
をつける
必要はない。
やるかやらないかは、自分で選んだ行動だから。
フォローアップの機会を、習慣化することを考えたり、ご自身に向き合ったり、
新たな気付きの場として活用いただけたことが、何よりも嬉しいです。
自分1人だと考えられることは1人分だけど、メンバーがいると、
化学反応の相乗効果が凄いなあって改めて思いました。
WSとシェア会へのご参加ありがとうございました！！
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耳つぼセラピーとセクシャリティについて書いてます。こちらもぜひご覧ください！
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