一番簡単なフルーツサンド
カットフルーツさえあれば
一瞬でできる至福のフルーツサンド
こんにちは！
時短・簡単・栄養満点メニューを
発信中♪
大阪在住アラフィフシングル
中１男子のママ
管理栄養士のなぎねぇ♡です。
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長〜いプロフィールですが、読んで頂けたら幸いです☆
本日は息子の試験の日。
昨日も仕事が立て込んで
帰りが遅くなりました
疲れ果ててお風呂に入ったら
そのまま寝落ちです
…と、気づいたらまさかの朝
スマホのアラーム設定もせずに
寝てしまいました～
私としたことが!!!
（いや、最近結構多い
）
もう本当に大慌てです！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
実は今朝は頑張って
試験でしっかり実力を出せる様に
「力めし」を作ろうと
思っていたのです。
流石に朝からゲン担ぎで
勝丼（かつ丼）を作る訳には
行きませんが、
せめてもの母の応援の気持ちを込めた
愛情ごはんを作るつもりでした
ですが…寝坊！
／
ありえんっつ
＼
今からでも
間に合う力めしをっ！
ということで慌てて冷蔵庫の中を
チェックして作ったのが
苦し紛れのフルーツサンド。
とはいってもフルーツサンドは
朝から難易度高し
そんな頑張る必要なしの
フルーツサンドならぬ
失敗なしのポケットサンドです。
一番簡単なフルーツサンド
～材料～
◯4ツ切の食パン
(かなりぶ厚めになります）
以下のフルーツとホイップクリーム
◯基本、水の出ないフルーツだったら
何でもＯＫです♪
お好きな果物とホイップさえ
あればすぐに出来ます♡
～作り方～
①4枚切りのパンを2等分して
真ん中に切り目を入れホイップを
絞る
②中に好きな果物を入れる
むっちむっちに欲張って
詰めすぎて、
パンの端が破れました
事件です！
以上です
簡単すぎてごめんなさい！
ひぃーー
でもパンの耳も無駄に無駄に
ならないところがSDGs。
もっとガツンと力めし、
食べさせたかったんですけどねー
すると…
息子めちゃくちゃ大喜び
あれよあれよと無くなり
秒で完食。
喜び勇んで出て行きました。
なにはともあれよかったよかったー。
と、胸を撫でおろしたのも
束の間。
で？私のポケットサンドは？？？
全部食べられましたー
一つくらい残してくれても…
…ワニか？
味見もなしなのー??
悲しい休日の始まりです
まぁ…とにかく試験
頑張って下さい…
食べ物の恨みは怖い
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