土曜日

昨夜、床の掃除機がけ、モップ、シーツの洗濯、家中のマット（９枚）、洋服の洗濯を済ませたので、くたくたになって、１０時過ぎには、本を読みながら、記憶喪失。。。。

だけど、朝、気持ち良く目覚めました。

用事を済ませて、ウィスカー君の所へ出発。
今日も、ウイスカーの新しいお母さんが、野菜と魚のたっぷりごちそうを用意してくれて
堪能。猫ちゃんは、横に来て、ゴロゴロ言いながら、股を広げて、甘えたり、寝てたり。
もうすっかり、ここに１０年位住んでる貫禄。
私は、もう嬉しくて、嬉しくて、心が、温かくなりました。
木曜日に、彼女の所に、キャットタワーが届くので、どんな反応を示すか？楽しみですが、
出張から帰宅してから、確認出来そうです。
これで安心して、出かけられます。

話は変わって、ワークアウトなんですが、ここにも書いてますが、私は、ジムのメンバーシップを
持って無い。マシーンだと飽きてしまうのと、家や公園だと、行き帰りの時間も無いし、シャワーもすぐ浴びれる。それに、気に入ったトレーナーのオンラインサイトが、毎日、アップされてるので、それをメニューをしてこなしたり、時間なければ、自分で、メニューを組み立てたりしてる。
たまに、グルポンのディールで、キックボクシング、ヨガ、ブートキャンプなどを１ヶ月単位で
トライしてみることもあるけど、それ以外基本は、ホームワークアウト。

今は、DVDとか購入しなくても、Youtubeとかで、幾らでも、無料で、ワークアウトが出来ますよね。便利。
かなり前に、サーフィンして色々なの見てて、凄く、惚れ惚れしたのがこちら。
ミリタリーの方で、多分、テントの中で、ビデオを撮ってられるから、ディプロイ先なのかもしれませんが、本当、アメージングの一言。
特に、２分過ぎた辺りからは、え？？？そんな事本当に出来るの、人間が？という技が出ます。
多分、軽々としてこなしてるから、パッと見た目、簡単そうにみえますが、私も、このビデオの中の半分位は、自分のメニューにも取り入れてるので分かるのですが、実際の所、
アスリートでさえ、出来ない技もありますよ。




私の理想の男性、女性の体は、かくいうマッチョではなく（日本の規格では、十分マッチョかもですが）、無駄な脂肪の一切ない、リーンな体です。
実際こういう体の人の方が、筋肉マッチョまんより、現実、よほど、持久力、体力、耐久筋力あるんですよね。知り合いでも、やたら筋肉をパンプすることばかりの男性いるけど、サプリの見放題で、腕や胸は、ステロイドしてるんじゃない？という位大きい人いるけど、走る体力ないし、
ダンベル持ち上げだけで、なんだか他には、なにも出来ない感じで、私からしたら、アスリートでないんですよね。キン肉マンだけ。ちょっと動けば、はーはー。
これは、いただけない。

このビデオの方は、その点からしたら、惚れ惚れですわ。
他にアップしてるビデオ見たら、なんだか、アジア人の血も入ってらっしゃるようです。
トレーニングしてるはしくれの人間として、もう目が、ハートになっております。
（男してではなくてね）笑

彼がアップしてる、トレーニングにもトライしてみたいと思います。

目の保養にどうぞ。

続いております

今朝、ウイスカーのお家に届け物の用事があり、仕事の前に訪問。

「おいで、おいで」と私が呼ぶより、新しいママが、名前呼ぶと、普段なかない彼も、「みゃー」と

甘えて寄って来た。

「君、冷たいのね。私に」と言ったけど、笑

その位、たったの数日間でここのお家に馴染んだのが、とっても嬉しいよ。

おトイレも、全く失敗ないし。

すでにリタイアしてる彼女が、ずっとお家に居るので、二人でごろごろしてるそうです。

（うらやましい。。。）

土曜の明日も、彼女の美味しい！ご飯と頂きにまた行くので、なんだか毎日の様に会っております。

だけど来週、５泊程、仕事で、ロスに行くので、忘れてはならぬ我が家の鳥さん達や、黒の外猫の餌やり

指導を相棒にトレーニングしとかないと。

相棒は、今から、「５泊も？！大丈夫なのか？僕だけで。。」てか、どんだけいつも私に頼ってんのか？？

外猫は、勝手に私が餌やりをはじめて、相棒は、しぶしぶ了解したので、今回しっかり頼んでおかないと。

考えたら、数年ぶりのちょっと長期の私の留守で、人間も動物たちも困っておるようです。

色々、餌の説明時間など、置手紙が必要そうです。いつもなにがどこにあるかさえ、家の中のことは、無頓着なので。

きっと電話も沢山かかって来る予感。

さてさてどうなりますか？

この週末は、その準備に、家の事に、用事があるので、てんてこ舞いになる予感。。

がんばれ、私。

whisker

昨日は、白猫のシャンプーをしにまた友人の家に。
一晩どうしてたか？凄く気になり、朝一番電話してみたら、ベッドで、一緒に寝て
良い子にしてたと聞いて、安心。

身支度を終え、伺うと、私の声が聞こえたのか？奥の部屋から出て来て、あまちゃんになって
おりました。まずは、友人のご飯をごちそうになり（いつもごちそうになってばかり）
色々な話をして大笑い。

彼女も、初めて飼う猫を気に入ってくれて、嬉しい。

今日は、ブラシ、おもちゃとシャンプーをお届けもしました。
落ち着いた所で、引っ掻かれる覚悟で、猫のシャンプーに取りかかる事に。
あ、猫の名前は、今日のブログのタイトル「ウイスカー」（ひげ）ちゃんです。
息子さんが、猫の立派な長いひげから、名付けたそうです。

猫を抱いて、シャワールームに私と行き、最初は、驚いて泣いたけど、後は、とっても良い子で、私もなんだか拍子抜けでした。
こんなに、良い子で、本当に、安楽出来る場所を見つけられて嬉しいよ。

また一晩明けて、お昼過ぎに届いた、写真が、こちら。

 

これが全てを物語ってると思いました。
安らかで、安心しきって寝てる。外と違い、少しの物音にびくびくと警戒する必要もなく、
人間の足音や声におびえ無くて良い。
そして何より、新しいお家に、溶け込んでる。
正直、３、４日は、家具の後ろや、ベッドの下に隠れておびえるだろうなあと、覚悟してたのですが、この通り。夜中は、ベッドに行って、喉をゴロゴロさせて、甘えるそうです。
可愛いねえ。。



後は、私からのウイスカーへのお祝いをオーダーしました。
市への登録もしますが、ウイスカーの喜びそうなもの。
ネットでかなり色々みて、サイズが大きいウイスカーも余裕でくつろげるスペースの物が
少なく意外に苦戦。正直な所、うちも、今、贅沢出来る家計でないんですが（汗）、
私に出来る範囲で、と、こちらに決定。
レビューも良し、っと。

自分の欲しい物もあるのですが、今月は、ウイスカーのアダプションで、色々あったので、
我慢、我慢。

写真は、サイトからお借りした物です。
喜んでくれるといいなあ。

白猫その後

少し前に、ここでも書いた白猫。

詳しくは、

こちら 

と

こちらから 

毎晩、ご飯を食べに来てるので、元気と生存確認してるのですが、まだまだこれから先が長い子の事を考えると、やきもきしてるのですが、レスキューボランティアのサイトで、写真やビデオを載せてもらい、里親募集してるのですが、

もう大きいからか、全く問い合わせ無し。

友人、知人にも、声をかけたりしてるのですが。。ダメ。

私の絶大な信頼をよせてる、歳の離れたお姉さんの様な存在の彼女にいきさつを話してたのですが、猫を飼ったことのない彼女も躊躇。今日もふとしたことから、仕事の帰りに電話でその話題が出て、なんと、トライアルしてみて良いと！！言ってくれたので、直ぐに、ネコトイレ、トイレの砂、首輪、ウンチスクーパー、缶フード、ドライフード、爪とぎダンボールみたいなので出来てるもの、餌のお皿を取り敢えず買い、夜しか来ない白猫君を私の帰宅を待ってるこのタイミングしかないと、一旦帰宅して、洗濯カゴを下と上に蓋の様にして中に入ってもらい、そのまま彼女の家に直行。

着いて家に入れて離すと、恐怖から、鳴いて、隅に隠れる、隠れる。

しょうがないね。

取り敢えずシャンプーは、明日、また、私が行ってします。

節約生活の我が家ですが、もしこのまま飼って貰えるなら、餌は、私が持って来ること、ワクチンも済ませてるけど、次またする時は、私やりますから、どうかお願いしますと。でも、こればっかりは、トライアルしてみないと分からないのは、十分承知です。祈るばかり。

40分位すると、なんとか出て来て、ご飯食べて、撫でて～と擦り寄るまでになりました。 明日は、責任持って、シャンプー、様子見の為、有給休暇を取ったので、行ってきます。

どうかどうか、彼女の家の子になれますように！

冬時間

日曜日の今朝から、アメリカ(アリゾナ州を除く)は、冬時間への移行で、1時間逆戻り。早速、体内時計で、何時もの6:00起床の私は、5:00に、目が覚めました。。

このたった1時間の違いに、体が慣れるまで、数日かかります。

起きて、外猫が来てるか？(動物も、体内時計で生きてるからねえ)ドア開けると、

何時もは、夜だけ来るシロも来てたので、

2匹分のご飯を用意。

ガツガツ食べて、顔の掃除したりして、

寛いでおられます。

食べてる間、そばに座ってると、日中は、まだ30度近いここも、今朝は、風もひんやりしてた。

昨夜も、野菜サラダというより、温野菜を食べたくなり、Trader’s Joeのこちらを使い

白菜を沢山入れたスープを作りました。 

(作ったという程の物は、無いけど)

 美味しかった！です。

体に、スーッと溶け込む感じ。

最近良く思うけど、トレーニングも食事も、体の声を聞くと、どんな物が今不足してるか？とか、どうして欲しいとか？

発信してるんですよね。

だから、一括りの健康法やトレーニング方法に、皆が良いと言うからと、飛びついて

、自分の声を無視すると、良いものも、

その逆になり得る様な気がする。。

トライするのは、もちろん私も、色々してみるのは好きなのですが、やってみてふるいにかける。この繰り返し。

時には、前は、体に合わなかったけど、

今は、良いってのも結構ある。

常に、自分の体も、変化してるからだと思うけど。 

 風邪の季節に突入して来たので、しっかり手洗い、うがい、免疫力アップを頑張って、元気に、新年迎えたいわ。。。

今年も、後、2ヶ月。。。 

今日も、今あるものに感謝して、

穏やかに(相棒を怒鳴らないように、笑)

過ごせます様に、と。

あの時

長く、痛い治療、ドクター変えたり、

毎日の悲鳴あげる包帯変えや、羽が、抗生物質のせいで、真っ黒に、カラスみたいになって、ドクターの「左足切らないといけない。だけど、それでも、ちゃんと生活出来るからね」と言われて、あまりの我がベイビーの辛い思いをさせるのはやりきれず、2メートル近い大男の相棒は、「もう、眠らせてあげよ！」私は、「ここまで、何ヶ月も、皆で、頑張ったから、ドクターの言葉信じて、生かさせてあげよう」と、二人共、選択の意見衝突してたんだけど、どちらも、この子の事を思えばこそ。

だけど、毎日、毎日、大男の方が、辛くて、まともに、薬や包帯変えるのが出来ませんでした。切断宣言された時には、二人共、なんだか極まって、個室だったけど、

言い争いの様に感情的になり、ドクターにも、良く話して決めてね、と、席を外してくれた。今でも、よーく覚えてる。

ある人は、高価な医療費をたかが、動物に。。とか言う人が居たのだけど、こういう人も居ると、敢えて、どうのこうの自分の思いを言わずに居た。確かに、普通にやりくり大変なのに、動物病院の請求は、

こちらでも、びっくり超えるものです。。

だけど、家族なのね。

全て我慢してでも、やれるだけのことは、

してあげたいものなんですよ。

あの時、私も、すこーしは、「本当に、1本足で、もう片方の足の指も曲がってるのに、暮らせるのだろうか？」と、迷いが無かったと言えば嘘だけど、やるだけやってみたかった。

今では、先住の鳥よりヤンチャで、どこにいく時も(トイレまで)追っかけられます。

相棒に、ケージ特別、2階、3階を手作りしてくれたし、ベタベタ追いかけ、嫌がらてます。

こうやって、リビングで、皆で、テレビ見ながら、寛いでたら、なーんでも無いこんなひと時に、色々、思いが、走馬灯の様にまた浮かびました。 1本足のズクロシロハラインコ、今日も、元気で、感謝！ 

ダラダラ、徒然日記でした！

パン

アメリカの食パンて、スーパーなどで販売されてるのは、色々、種類はあれど、薄切りスライスで、パサパサしてて、美味しく無いと思うのは、私だけかな？

麦と違い、白い小麦粉から作られた物は、 

白米と玄米の違いと同じで、体内で、素早く糖に変わり易いのですが、もちもちした(日本にいるとそう思う事も少なかったけど)、日本スタイルの食パンが、とても美味しく思う。

幸運にも、近くにある唯一のコリアンスーパーが、これまた、他州のコリアンベーカリーの焼きたてを冷凍して仕入れて下さるので、そこで買わせて頂いております。

ただ、1斤単位。

でも、うちの相棒も、これが無くなる前には、必ず、買って来てと懇願。。

昨夜(夜も、食べる)、無くなり、今朝は、食べれ無かったので、帰宅途中に、電話して来て、「帰り道に、絶対、お願いします。」と。

これで、二人で、4日持つかな？というペースです。笑。 

お店の方にも、「もう食べたのー？」と、

聞かれます。。。

それと、クリームパンも。

昭和のパンて、感じですか？

食パン1斤で、$6です。

高いのか安いのか？

スーパーのものと比べると、高いですが、

これは、代用出来ないんだなあ。。

他州の人に聞くと、日本のベーカリーあるところも多い様ですね。

羨ましい。。。

ホームベーカリーで、トライしたのですが、機械がアメリカ製だからか？

どんなに、日本のレシピで、トライしても、固くなった。。。

美味しくは、出来たけど。

あー、イチゴのシンプルなショートケーキ食べたい！(数日前に、夢に出て来ました、涙)

今日も、元気で、安全に過ご事が出来ました。感謝です。

ヘアーカット

ショートにする前は、かなり間隔を開けてヘアーカットしてました。

と言うか、自分でしてたので、年に、1、2回でしたね。。

だけど、ショートにすると、伸びが異常に早い私、1ヶ月経つと重い感じになってしまうので、今回、1ヶ月弱ですが、

前回と同じスタイリストさんのSuperCutで、仕事の間のランチ時間にカット。

「後ろ、うーんと短くいっちゃって」

と、またもや床屋に行くオヤジさんの様なリクエスト。あっという間に、30分で、完了！ 

こちらは、オーダーしないとブロードライは無いので、この写真は、乾きっ放しの状態で、切った直後のオフィスでの写真です。お恥ずかしいので、モデルさん達の常識のPhotoshopさせていただきました。笑 

 

気分は、ワカメです。

どこまで短くするのか？私。

自分でも今回は、かなり思いっきった感がありますが、1ヶ月もすれば、2センチ位伸びるので、ボブに戻る事でしょう。

タオルドライで乾くのが、何より嬉しい。(オヤジです)

ホームタウン

かれこれ10年近く日本に帰っていないんだけど最近よく自分の故郷の夢を見る。

育った場所は都会でもなく田舎でもない場所。夏は海が近くにあり海水浴ができ冬は車で1時間ちょっと運転すればスキー場に行けるという恵まれた場所もありました。

 聞く所によると、からがらりと変わった場所もあれば昔のままの場所というところもまだまだたくさんあるようです。

10年一昔さて次に帰れるのは何時でしょ？ 

今日も、1日、家族と動物みんな健康で安全に過ごせたことに感謝。

アメリカは明日コロンバス言う祝日ですが。私は仕事。

さあ、明日に備えてゆっくり休みます。おやすみなさい。

さあ

土曜の朝。

今朝は7時半と少し寝坊して、朝ご飯を待ってる猫の餌やりでスタート。

コーヒーをたててると鳥たちキーキーと騒ぎ始めて、急いでこちらの朝ごはんも準備開始。

動物達が一段落したところで相棒のご飯。

人間がいつも後回し。。

私はほうれん草とアーモンドミルクとFlax Seedsのいつものグリーンシェイクで朝ご飯。コーヒーで締めくくったら、掃除開始！と同時に、ランドリーも開始。 

只今、9:30。

洗車2台完了。(自分のだけのつもりでしたがついでに相棒の車も洗っておいたわ)

シーツとマットの洗濯終了。

さあ、掃除機、モップ、残りのランドリーを仕上げます。こうして土曜日の午前中は過ぎていきます。。。

では残り取り掛かります！

1本折れた枝を使わないお湯飲みに。。