Indian soap先日立ち寄った、サプリメントショップで、見つけたこちら。 インディアン Ayuruvedic Soap。価格も、セールで、$1ちょっと。大きさも、可愛いサイズですが、箱の外から、インドの香り。(あ、あのお香の感じという意味ね。インドに行った事ないです。。)箱の後ろの表示には、ちゃんと、梱包された月日が表示されてて、感動。これって、なかなかしてあるの少ないですから。シャワー浴びてても、アロマで、癒される。洗いあがりも、サッパリで、私の好みです。
摂氏27度 昨日の夜、グルポンで、昔々にして、またしたいなあと思ってた事が出てたので、オープン11:00を待って直ぐに,今日直ぐに、アポが取れるか?確認。ラッキーにも取れたので、ディールを購入。今日のお昼迄、更に、$10オフをグルポンがしてて、破格でした。その前に、お腹が、ペコペコ。(こういう風に文字にすると、ペコペコっていう語源に、興味が湧く) もう、ここのところずっと、頭から離れない、タイ料理のパッタイヌードル。うちの近くに有りながら、まだトライしたことのない所に来て見ました。 内装も良い感じ。 ランチスペシャルについて来るこのスープが、美味しかった~。 (写真ぶれてる。。) ヌードルは、私には、小さい 日本では、普通だと思われるサイズ で、物足りない感じがして、直ぐにお腹空くのも嫌なので、サイドオーダーで、ご飯をオーダー 満足、満足。これから行く事になった、やりたかった事は、又、書かせて貰いますね。最近、代謝が凄く良い様で、直ぐに、汗をかくんです。。。身体には、良い事なんですが。。。食べながら、汗が、流れて来ました。 さて、行きますか。
ほっと一息今日アメリカは、プレジデントデイで、私は、オフです。昨夜、トレーナーに、今日は、ホリデーだけど、トレーニングやるの?と、テキストしたら、「あったり前や」というニュアンスの英語で、返事が 4:30起きで行って、良い汗流しました。帰宅して、動物達を起こさないように、外の水撒き、ゴミ出し、朝ご飯作って、食べて、グリーンスムージー飲んで、今、珈琲飲んでます。一人の静かなひと時。。。。後、数十分で、動物達が、起きて来るまでだけど。今日も、良いお天気になりそうです!
やっぱり。。。ブートキャンプも、朝、行ってきました。帰りに、食料品買い出しも済ませ、シャワーを浴びてひと段落。おっと、その前に、ランドリーを又回してと。シャワールームに、ブリーチして、ご飯食べて流せば、いいや。と、ココまでは良かったのですが、面倒くさがって、お気に入りのウオームアップパンツを脱がずに、大丈夫!気をつけてやれば。。。 見事に、ブリーチされました。。。自分が、悪い。。 掃除は、明日にする事にします。。 雪で、アメリカも、かなり天候荒れてる所多いですね。 日本も、そうみたい。。。雪が恋しいと思う事もありますが、寒いと何もしたくなくなる私には、やはりここが、合ってる様です。
Moon一昨日、昨日と大っきい綺麗な満月です。金曜日は、朝トレーニングで、4:45に車の運転開始なので、朝も、お月様を拝めました。こちらは、昨夜、仕事から帰宅途中に、撮った写真だけど、上手く大きさが、伝わりませんねえ。。 普通は、週3回のトレーニングクラスですが、土曜日の今日は、ランダムの野外トレーニングが、8:00からあるので、今朝は、6:00起床。(普通よりは、大分遅いけれど) ニャンコさん達に、ご飯あげて。(食べる間、側に、座って無いといけないのです。。途中、遊び始めて、それをなだめながら。結構、時間かかるけど。可愛いわ)そして、鳥達のご飯。レンジで、温めて、フルーツ用意。 ケージから、放鳥して、と。今、寛いでおられますが、出掛ける時間。餌の後かたずけして、ケージに戻し。回してるランドリーは、帰宅してからに。行ってきます。
いかん。。あまりの仕事の忙しさと、 どーしようもない人に、帰りがけ、ドカンとストレス頂き、それを言い訳では無いのですが、帰り道にある、アウトレットに、20分寄り道。こちらを購入。前は、 ドライフィットです。最近、ワークアウト物しか、服買ってませんな。。。以前は、Nikeを良く購入してたのですが、最近、あまり、ピンとくるものが無く、Under Armourが、お気に入りです。今日のシャツ。$29が、$9でした。アウトレット万歳!明日の朝は、これで、トレーニング。急に、トレーナーの息子さんの学校の主催レース5kだけど、ジムの仲間と出場することになりました。 ただこのレース、Color Runでして、カラーパウダーを浴びるので、サングラスとTシャツが、支給されます。笑。 こんな感じだそうです。吸い込むと大丈夫だろうか???笑
ランチ時間の間に ヘアカットに来ました。 ここの所、ずっと同じスタイリストさんに、お願いしてます。 たまには、オフの日にゆっくり来たいのですが、オフィスからは近くものの、自宅からは、1時間以上のドライブなので。。。オフの日にここまで来たくない。。笑それにしても、1ヶ月で、2センチくらい伸びる私の髪って。。
slow cooker pot昨夜、Youtubeで、栄養の勉強のビデオを見てて、いつの間にか、スロウ クッカーの色々なんですビデオにたどり着き、「ほー、こんな料理も?!」「へ~」と、一人で、感心の雄叫び。笑プレッシャークッカーは、相棒のお料理の友なのですが、私は、どうしても怖くて(どの顔して?)使用出来ず。。。どうしても、リブとかの煮込み料理のリクエストが出たら、お鍋セッティングは、相棒任せ。。。スロウクッカー、周りの人の家では、一家に一台という感じですが、買った事無いのです。 でも、昨日のビデオで、夜、材料をいれておけば、朝には、出来上がり!朝出掛ける前に、食材入れて、味付けしたら、帰宅した時には、出来上がり! 毎日、時間に追われる身には、持って来い!と、何で、今更ですが、今日、仕事の帰りに、ウオールマートで、購入。 お値段、$20しません。 良心価格~。 ニンニク、生姜、チキン、玉ねぎ、ネギ、スイートポテト、ブロッコリー、カリフラワー、豆、ニンジン、野菜たっぷり入れて、和風味付けで、スイッチオン。朝起きたら、完了!小分けにして、ランチ、後は、冷蔵、冷凍保存です。 どうなるかなあ?
日本のウインナー 最近、やっと、近所のコリアンストアで買う事が出来る様になりました。 こちらでも、美味しいのもあるけれど、だけど、日本の好きなんです。たまに、食べたくなる味。さあ、今日も、一日、はじまり、はじまり。