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28Aug
- 映画・・・「孤高のメス」ほか
  今日の渋谷の空は晴れ、時々曇り。朝のうちは少し雨も降っていた。しかし、tenki.jpの雨雲レーダーを見ると九州の南に台風１０号が大きな渦を巻いていてる。この台風、今月２２日に発生して発生後の予報では昨日２７日に紀伊半島辺りに上陸の予定だったが、未だに九州の南の海にいる。自転車程（時速15Km/h）ほどの速さで動いているということは、長い時間その辺りに滞在していることになり、う～～ん、困ったものだ！！明日がお仕事で、明後日は早朝からＭＲＩ検査。おてんとうさんと睨めっこしているが、まあ、多少の雨風はなんとかなるだろう？？今は体を休めて？？？ということで、今日はのんびり書斎に籠ってなんだかんだと・・・ＭＬＢを観て、その後映画を観た。堤真二主演の「孤高のメス」タイトル通りの医療映画だが、生体肝移植という問題が取り上げられていた。移植手術は倫理的問題を多く孕むが、そこは映画の話、無事成功して終わった。それにしても堤真二という役者は目立たないが非常に優れた役者に思える。先日観た野球（甲子園）の映画でもその熱演ぶりに好感が持てたし！！日本映画は余り見てこなかったが・・・と言いつつ北大地欣也主演の「八甲田山死の彷徨」とか結構見てきた。今や世界的に評価が高いアニメには及ばないが、素晴らしい作品も沢山ある。現在これを書きながら日本版「シンドラーのリスト」である「杉浦千畝」を観ているし・・・明日は故郷佐賀を舞台にした「次郎物語」が放映される。明日はお仕事だからそのうち見ることになるが！？明後日のＭＲＩ検査のあとはそのままピンポン練習に出掛ける予定。世の中いろいろ台風とか金融問題、政治屋たちの主導権争いなどあるが、個人的には日日是好日であることを優先し・・・それにしても癌発症から１０年、主治医からはほぼ完治と言われているが、何時まで経過観察を続けるのだろう？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
27Aug
- 朝日と狐雨
  台風10号はその予想進路上の人に不安を与えつつゆっくり北上中。先週の今頃の予報では関東は暴風であったが、遠く南の海でのんびりしているらしく、今週末に関東に到着するかさえ微妙なところ。尤も、不安定な天気は相変わらず。今朝も５時に目を覚まして起きだしたが、既に朝の陽光が部屋の中に入ってきて乱舞。部屋の中に光・・・そういえば昨日の夕方は都庁のガラスに反射した夕日が恰も朝日にのように部屋の中に入り込んできていた。tenki.jpの雨雲レーダーを見て、まだしばらく雨は大丈夫だろうと外を見ると、陽光の中に光りながら落ちていく雨＝狐雨が。夜中にも激しい雨が降っていたようだが・・・お陰で今朝の直物たちへの水遣りは不要。のんびり朝ごはんを食す。卵かけご飯にシラスをたっぷり乗せて専用のタレを付けて、故郷の有明焼き海苔で巻いて食べる。うん、朝から美味しいご飯でシアワセ！！さて、今日もお仕事。先週は月度始まりの週で、ちょいとやり過ぎた感がある。ちょいとのんびりテキトーに。昨夜のシニアピンポンの練習で疲労感もあるし・・・今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
26Aug
- 台風と読書と・・・
  日本を南方から縦断するように接近している台風10号は西側にそれて九州を直撃するコースを辿っている。今週のお仕事は明日の火曜日と木曜日。なんとか台風の直撃は避けられそうで、のんびりテキトーに！？それでも天気予報はサイトによってまちまちで、Tenki.jpでは明日は雨、WetherNewsでは曇り、気象庁は曇り時々雨。それぞれでコンセンサスをとって予報の一本化は出来ないものかと思うも、当たらないのが天気予報だし！？要は天気の急変に対応できる準備こそが一番！？昨日は午前中クラブチームの練習会があった。メンバーの皆さんは色々お忙しいようで、集まったのは9人。皆さんなかなか反応も良く上手いのだが、聞くところによると9人のうち所謂部活動として基本からピンポンをやってきた人は私を含めて3人。殆どの人は幼稚園や小中学のPTA大会から始められた方で、そのピンポンは自由奔放？ピンポンは交合に打つ＝取敢えず相手のコートに打ち返せばいいわけなのだが、私のような者にとっては、先ずはウォームアップを兼ねてフォアラリーを続けること意識しているのに相手から帰ってくるボールは台全面に散乱するというのはちょいとストレスになる。まあ、仕方のないことなのだが・・・ピンポン練習のあとは雨が近づいているということで、「串カツ田中」というお店に行って反省会？色んな串カツがあって美味しかった。なにより一緒に行ったメンバーがKO病院の看護師のMさんで、物凄い酒豪・・・ついつい生ビールの杯を重ねてしまった。今日も雨の予報だったのが、台風がそれたおかげで青空が広がっている。今日は夕方からシニアピンポン練習会。ちょいと出かける用事もあるが、バックログが大量に増えている読書も？ただ、老眼が進んだ目で字を追うよりPCの大きな画面で動画を観る方が楽ではある。しかし、これまで何かと影響を受けているのはテレビや映画などではなく、文字を追いかけてきた本であり、やはり読書は・・・読んでいない本も多いがもう一度読み直したい本もある。ものの見方に最大の影響を与えてくれた津田左右吉の「歴史と必然、偶然、自由」とか神子侃の「史記の人間学」とか・・・ピンポンの技術DVDとか最近増えてきたピンポンダブルスの本とか、興味関心のある自然や技術・・・星・天体・鉱物、地質、土木など・・・100ﾌ分De名著で紹介された本もある。時間が無いと言っても焦るわけでもなく、のんびり楽しみながら消化していきたい。そういえば今週末は2年ぶりのMRI検査＝癌の経過観察。来週はその結果をみて診察。主治医からはほぼ完治と言われているが、寛解時に5年生存率24%、再発率51%と言われていたので取敢えずの安心感を得るために経過観察は欠かせない。既に発症から10年を過ぎてはいるが・・・今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
25Aug
- １０時間睡眠、元気いっぱい！！
  一昨日のお仕事で疲労困憊した体を、癒しつつ美味しいシラスでご飯やお酒の摘みで食べて、睡眠１０時間。充分な睡眠による体力回復で今日のピンポン練習へ。目覚めて、起きて空を観る。未だに全国的に猛暑、熱中症警報が発令されているが、朝日の上る位置が南側に移動していて、陽光が差し込む時間が短くなりだんだん冬に向かっていく。台風１０号が接近しているが、そのコースはだんだん西にそれていて次のお仕事である来週火曜日は大丈夫だろうか？直撃なら仕事をお休みすれば済むだけの話だが・・・さて、夏は冷たいものが美味しいが、私の場合はピンポン練習時のドリンク以外は冷たいものを滅多に口にしない。朝は先ず珈琲とお茶、そして蜂蜜生姜湯を淹れ、今日はピンポン練習にむけて氷入りのアクエリアスを１Ｌ。ご飯もホカホカのものを日々食す。一日分の水分を用意して、ベランダの草木にも如雨露で水遣り。枯れそうになった葉っぱは既に光合成に適していないのかも知れない。さらに新しい青葉が生えてきて、新緑が美しい。さてピンポン。ラケットは最終的に片面単板とほぼ決めるも、ついつい裏面も使わざるを得ないこともあるし、裏面ラバー付のラケットも準備して・・・もともと練習は自分の技術の向上というより相手に合わせて球を打ち出すことが多いのだが、最近はちょいとサービスが単調になっているような気がしなくもない。サービス関連のＤＶＤでも視聴して新しいサービスにチャレンジしてみようか？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
24Aug
- ご飯も酒のアテも・・・シラス！！
  今日の渋谷は曇り空から、ちょいと暑い陽光に・・・尤も、28℃の省エネ温度に設定したエアコンと風力２の扇風機の風で快適な書斎でのんびり。昨日は比較的真面目（？）にお仕事をして、帰るなり爆睡。目覚めてすぐに朝ごはん。日頃からメインの食事は朝で、お昼はテキトー、夜はせいぜいお酒のアテ（摘み）で済ませている。その朝ごはんはシラス丼！？卵かけご飯に梅干し一つ。ついでにラッキョウ５つ。そこに大量のシラスを振りかけて専用のタレを垂らして・・・いやはや旨い！！お仕事を真面目にやった翌日はひたすら体力回復に努める。のんびりテレビで録画した番組とかYou-tubeを観つつ、算盤の練習とか般若心経を書いて過ごす。夕方になって晩酌。お酒は故郷の銘酒七田。摘みはお豆腐。お豆腐には生姜と削ったばかりの鰹節とたっぷりのシラスをふりかけ、柚子ポン酢をかけて、今夜は日本酒で一杯。お仕事の翌日の晩酌は、そのまま睡眠薬となり・・・ぼちぼち眠くなってきた。ちょいと早いが・・・明日は中野のクラブチームの練習。たっぷり３時間もある練習では課題てんこ盛り。ひとつひとつ確かめながら、楽しんでこよう！！おやすみなさい。
23Aug
- グルメとダイエット
  今日の渋谷は曇り空。湿度が高い。天気予報ではまたぞろゲリラ豪雨発生の可能性有、そして来週には新たな台風10号が日本直撃？台風がこの時期に来るのは、季節の変わり目となるが猛暑続きの日々は果たして？今日の朝ごはんは卵かけご飯に釜揚げシラスをたんまり乗せて専用の汁をかけて更には有明海苔で巻いて食べてみた。これがもう抜群に旨かった。ちょいとハマりそうな予感。２０年程毎月釣りに出掛けた沼津・戸田港では、地元の知り合いが将に取り立てのシラスをどんぶり一杯分持ってきてくれたこともあるが、生シラス（まだ動いている状態）も釜揚げシラスも美味しい。昨日は久しぶりに中原製麺のうどんを茹でて食べた。トッピングはベランダの葱と卵。ちょいと濃い目の「白だし」で汁をつくって１８分ほど茹でた饂飩麺をいれただけなのだが、これがまた最高に旨い！！尤も、これが原因か？今朝は体重がちょいとリバウンド。グルメ（Gourmet）という言葉がある。食通とか美食家という日本語の訳が付く。喉が渇いた時には一滴の水が美味しく、おなかが空けばそれを満たすものであれば全て美味しい。ということは、グルメは飽食の上に成り立つものかも知れないが、健康的な日々のなかで「これは旨い！！」と感じるものも多々あって、それは事実ではあるが、今度は食べ過ぎはいけない、と。所謂ダイエットの必要性にかられるようになってしまう。この辺の塩梅が結構難しい。私と同じぐらいの年齢でスリムな体をした人を見るとちょいと羨ましい。私も171Cm74Kgとそれほど太っているわけではないが、BMI指数では「お前はデブ」の指摘。適度な運動と適切な食事、でも食べるなら美味しいものと、煩悩は収まらず・・・食べることが運動とセットならそれほど食べることに制限もなく・・・ピンポンにロードバイクにウォーキング、頑張ろう！！さて今日はお仕事の日。明日からの3日間のお休みはピンポンほか色々忙しいし、今日はテキトーにクリアしてこよう！？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
22Aug
- ゲリラ豪雨
  昨日の雨は激しかった。あっという間に道路は冠水した。温帯地域の東京が恰も亜熱帯地域のようなスコールにあう。確か天気予報では降水確率２０％以下だったが・・・そして今日、スマホにウェザーニュースから大雨＆雷警報があった。黒い雲が空を覆って、あっという間に土砂降りの雨。住んでいるマンションは昭和の遺物で、構造上のちょっとした問題、それぞれの階のベランダに降った雨が、階下のベランダに流れる仕組みになっている。本来は外に配管され、排水はフロアごとにするようになっている筈だが・・・ということで、我が家の上の部屋、広いベランダに降った雨が我が家のベランダに流れ込む。僅か直径５Cmほどの排水溝は直ぐに処理能力を超え、ベランダが水浸しに。流石に溢れたことはないが、排水溝が詰まったりしたらちょいと危険。常にチェックしているので問題はないが・・・驟雨という美しくも激しさを感じさせる雨は、ゲリラ豪雨という言葉に変わって、本当にあっという間に水溜まりができる。然もゲリラという名前に相応しく、ちょいと離れた場所では一滴の雨も降らないという・・・昨日は渋谷区、港区辺りでゲリラ豪雨、新宿区や目黒区辺りでも激しい雨、しかし、練馬区辺りでは全く雨が降っていなかったという。午前中の雨を忘れたかのように既に外は陽光が差し込んでいる。まだこの暑さが2～3か月続くと長期予報は言っているが、土砂降りの雨は厚くなったコンクリートを冷まし、それはそのまま秋の訪れを早めるてしまうのかも知れない。春と秋の季節を感じる期間がぐっと短くなって、秋が来ればすぐに冬。個人的にはこのまま暑い夏が続いて欲しいところ！？
- 忘却と諦念
  男は過去に拘り、女は今を生きるとは言われるが・・・戦時中（1942年）に製作された映画「カサブランカ」において、ハンフリー・ボガード演じる主役が「昨日は何をしていた？」と訊かれて「そんな昔のことは忘れた」、「明日は何をする？」と訊かれて「そんな先の事は解らない」という名台詞は有名だが、実際には多くの男性は過去を振り返り、遠い将来を考える！？我が家の奥さん「せっこちゃん」と話すと、よく忘れたという言葉を使う。昔の話はあまりしない。政治屋も証言に立つとよく「記憶にない」とは言うが・・・忘却は人間が生きていくために必要なことだという。確かに思い出したくもないことを覚えているのは苦痛を伴うし、都合のいいことだけを覚えていれば、そして都合の悪いことを忘れて行けば、案外周りが明るくなる？？では諦念（あきらめ）はどうか？若い頃ならまだしも、残り時間の短さを感じるようになってからは、自分でも意外なほどに諦めがいい。要は最大のパフォーマンスの為に、「いいとこどり」をする。苦手な所は排除して、得意な所を伸ばすことに集中。ちょいと安易に快適さを求めているような気がしなくもないが、それで過ごせて行けるなら、それでもいい。つまるところ忘却と諦念はセルフ・マインドコントロール？学生時代の新聞奨学生としての日々や若い頃のピンポンの激しい練習で不感症になったのかも知れないが、余程の事がない限り（因みにここ20年ほどは）抗がん剤治療の副反応以外できついと感じたこともない。そういえばピンポン。ちょいと高級なラバーに貼り替えて・・・ラケットはもともといいもの？・・・練習してみたが、当然のことながら特に上達したなどということもなく、やはり猫に小判、豚に真珠状態。今後は普及版（ROZENA）で充分という結果を得て、出来ないものは出来ない、しかし趣味の一環として飽くまでも上手くなることを目指して・・・試合で負けたことを忘却して、新しい技術の取り組みに失敗して諦めつつ、やはり私はノー天気な人間かもしれない？日日是好日と感謝しつつ、楽しい日々は・・・今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
21Aug
- 葱食えと　ベランダから　声がする
  今日の渋谷の空は一応朝日が輝くも、お昼ごろからは曇りの予報。ただ、熱帯地方に似てきた陽気は夕方ごろからまたぞろ雷雨の予想も！ベランダの植物たちの植木鉢やプランターはまだ湿っていて特に水遣りの必要もないとも思えたが、アテにならない天気予報に対するリスクをとって如雨露２つでたっぷり水遣り。大きく育った柿２本、美味しいと思った柿の種を植えて育てた。１本は富有柿で植木鉢が小さい割には既に７年ほど経過していて幹も太い。もう一本は購入時は「島津柿」と言う名前だったが、品種に該当するものは無く、多分滋賀県大津で栽培される「西村早生」か？桃栗３年柿８年と言われるが、我が家の柿は既に実を付けるようになっている。尤も、４階のベランダは風が強く実る前に吹き飛ばされる。早いところ大地へ植え替えないと・・・二つのプランターに植えた葱が早く食べろと訴えている。昨日もピンポンの後は焼肉屋さんに行ったり、このところ葱を薬味として必要とする麺類などを食べていない。ラーメン、ソーメン、薩摩揚げ、お豆腐・・・葱を乗せれば美味しさが倍増する。明日のお昼は素麺を食べるとしよう！！早く食べてあげないと、成熟した葱は藁のようになってしまう。その意味では、梅や柿も適度に枝を伐らなければいけないのだろうが、育った植物を伐るというのはどうにも気が進まない。そういえばブルーベリーは伸びすぎた枝をバッサリ伐ったが、途中迄実の成熟具合を見に来ていた鳥たちが来なくなってブルーベリーの実はそのまま完熟、そして乾燥！？それでも新しい枝が伸びて真夏の青葉がとても綺麗。さてさて、今日もお仕事。明日は特にピンポンの予定もなく・・・そういえば甲子園の決勝戦はある！！ちょいと真面目に労働してみようか？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
20Aug
- 法師蝉　秋の知らせは　まだ早い！？（蝉とスポセン）
  空の色が秋っぽくなってきた。青空が高い。そんななか、今日は寝不足の中でピンポン練習行ってきた。会場は近所の渋谷区スポーツセンター。ここはもともと東京教育大（現筑波大）の跡地で、テニス場、サッカー・野球グランド、室内プール、小体育館、大体育館、武道館、更には相撲の土俵まである。全ての敷地がスポーツセンターになったわけではなく、一部は特養老人ホーム「せせらぎ」となった。因みに特養老人ホーム建設の際は災害時避難場所として残すべきではないかと、ワンコの遊び場に最高の場所の保存をと署名迄したが・・・大学跡地ということで、木々は沢山。一部は子供の遊び場として林のような形で残っている。ピンポンの帰り、その林から法師蝉の鳴き声が聞こえた。スーパー音痴の私には周り（多くは親）から教えられた啼き方「ツクツクホーシ、ツクツクホーシ、ジクジクジク、ジジジ」としか聞こえないが、最近のワカモノには「オーシ、ツクツクオーシ、ツクツクオーシ・・」と聞こえているという。夏の始まりはニイニイゼミ（佐賀弁ではチーチーゼミ）。夏の盛りはミンミンゼミとクマゼミ（佐賀弁でワシワシ）、夏の盛りを過ぎるとアブラゼミ。秋の気配を感じ始めると法師蝉（佐賀弁でツクツクホーシ）。近所にはいないが、この時期ゴルフに行くとヒグラシが「カナカナカナ」と鳴いているのが聞こえる。残念ながらまだ見たことはない。セミ図鑑|セミ大調査|NHKシチズンラボセミの目撃情報を提供して調査に参加しませんか？セミの種が調べられる図鑑も充実、自由研究のヒントも！www.nhk.or.jp流石に昼間の暑い時間帯には緑道公園にも蝉の鳴き声は僅か。そんな中に聞こえる法師蝉は、ぼちぼち夏も終わると言っているような？もうすこし・・・せめてあと２か月ぐらいは夏を楽しみたい！そしてピンポンもBack to Basicで、基本技術の見直しを来月一杯頃まで。長く楽しむためにはやはり基本が大事！？ラケットもようやく最後の１本に辿りついたし！！といいつつ、沢山のラケットやラバーには未練タラタラだが。
- ハーフ・ターン
  お盆休みも終わって今年も後半戦に入った。９日間の夏休みですっかり仕事のやり方を忘れたかとも懸念したが、流石に杞憂。尤も、イマイチ調子があがらず遅くまでやってしまった。今日はピンポン練習日。３時間ちょっとの睡眠時間が気になるところだが、テキトーに休みながら。本来ならお休みしてもいいが、ラバーも新しくしたし、ラケットの予備も用意したし、１Ｌのアクエリアスに、靴とラケットとタオルとサポーターと・・・準備は万端。今日も元気に・・・高級ラケットとラバーを「猫に小判」「豚に真珠」と揶揄されぬよう頑張ろう！！尤も、今日はシニアピンポンクラブ「ひまわり会」の練習日で、多分あちこちに振り回される練習になりそうだが・・・今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
19Aug
- お仕事再開
  雨の予報が曇りとなって、それでも東の空は結構明るく、なんとか雨は回避できそうな空模様。昨夜は立て続けに茨城県沖で大きな地震があったらしいがなんら感じることなく爆睡していた。９日間の夏休みの後、今日からお仕事再開。休みの間はピンポンやロードバイクで体を動かし、スポーツのテレビ観戦、数本の映画も観れたし満足度の高いお休みだった。ということで、今日からお仕事再開。日常への回帰！？明日もシニアクラブのピンポン練習会があるし、読書のバックログ（積読）の本も沢山、相当さび付いた英語力も根本的なブラッシュ・アップが必要だし、書道に珠算にピアノとなかなか時間が取れない趣味もフォローアップしたいし・・・組み立てていないプラモデル（飛行機）もいっぱい。八方美人一つも身につかずの状態ではあるが、目下の最大テーマはやはりピンポン。自在にコントロールできるようになる（＝２７年前に戻る）のは相当困難にも思えるがこれ以上に無く愉快。ということで、明日のピンポンに向けてテキトーにお仕事を頑張ってこよう！！今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
18Aug
- 豚に真珠か？猫に小判か？TENERGY05FX
  夏休み最終日は、中野のクラブチームでコーチ練習会。コーチが当日にテーマを伝えるのだが、事前に今朝のブログを読んでもらったからか、基礎練習中心。フォアハンドとバックハンド（ショート）、フォアとバックの突っつき、そしてサーブ練習。50年前を思い出したというか・・・50年前母校の高校の卓球専用体育館は授業があるとき以外は使用自由、というか、元旦と試合で遠征する以外は毎日練習した。その中で、相手コートの四隅にピンポン球をおいて、サービスを出してそれに当てるという練習を散々したものだが、今日は紙コップを置いてそれに当てるという練習。高校時代はネット際にもおいていたが、今日は紙コップをエンドラインの端において・・・昔取った杵柄ではないが、結構な確率で当てることができた。フォアハンドは、相手と取敢えず100回続けようと基本に忠実に打って・・・高校時代は1000回だった・・・いつもの練習ではバック側とかフォアでもサイドラインを切るように打ってくるのだが、この基本練習はやはり大切！！3時間たっぷりと・・・それほど動き回ったわけではないがぐったり！？打ち上げで蕎麦屋さんに昼食兼飲み会に行って、狸饂飩がとても美味しかった！！出汁巻き卵も味噌田楽も美味しかった！！蕎麦屋さんをでてそのまま代々木の卓球専門店へ。先日の練習で破れた（裂けた）ラバーの貼替を行った。事前に相談していていたが、ピンポン再開からもうすぐ2年。ぼちぼちラバーもいいのを使ってみようか、と。現在のROZENA（特厚）からTENERGY05FX（特厚）へ。TENERGYとかDIGNICSというラバーは所謂上級者向けで、硬めのラバーが多くそれなりの技術力とパワーが無いと使いこなせないと言われているが、初めてTENERGYを使う所謂TENERGY入門ラバーであり、比較的柔らかいラバー。ヘタピーな私には豚に真珠、或いは猫に小判？いい道具を使って言い訳できない環境にして頑張ろうか、と！？次のピンポン練習は火曜日。またもや3時間のロング練習。ラバーの筆おろし・・・なにやらTENERGY05FXは劣化が激しく、尚且つ破れやすいのだとか？それでもビビらずに大胆に使ってみようか？なんとなく、次はROZENAに戻しそうな気もするが？？さて明日からお仕事再開。これ以上ないほど満喫した夏休みのあとは・・・お小遣い稼ぎに精を出さなくっちゃ！！
- 夏休み最終日・ピンポン
  今日は9日間の夏休みの最終日。昨日は大風（台風）一過の晴天、気温も高くなったが、今日の渋谷は曇天。天気予報では晴れたり曇ったり、時々雨が降るということになっている。そんななか、夏休み中４回目のピンポン練習がある。しかも今日はコーチ練習。コーチから一番習いたいことは・・・以前は（＝現役時代）は練習のあとのラケットについた打球痕は概ね真ん中に集まっていた。今の私は・・・ラケット全面に打球痕＝下手の証明！！今日コーチングしてくれるＯコーチのラケットをみると、見事に中心の直径５Ｃｍほどのところに打球痕がある。ピンポンを競技としてではなく単純に気持ちのいい汗をかくための手段として考えるとは言っても、一球一球の打感はやはりラケットの中心で打つのが最高に気持ちがいい。つまり気持ちのいいピンポンの為に習いたいこと（受けたいコーチング）はきちんとミートする方法＝基礎の見直し。多分それ以前に基礎体力ともう少し長い時間の練習が必要？やはり２５年のブランクは長すぎたか？ただ、前期高齢者ならではの愉しみ方を追うという方法もある！尤も、現実には年齢不相応に動き回って、たっぷりの汗をかき、心地良い疲労感のなかで「練習後に生ビールをゴクリ」は充実感溢れる心地良さ！！さて、夏休み最終日のピンポンを楽しむべく・・・先ずは書斎の整理整頓。アウトドアとインドアと・・・日日是好日を甘受しつつ・・・３時間の練習はちょいときついが、そこはテキトーに休みつつ！？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
17Aug
- 大風（台風）一過
  嵐の一夜が過ぎて・・・例によって21時頃に眠りについたので、その実態は夢の中？取敢えず台風7号は東の海に去ったらしい。台風の後は概ね快晴と決まっていて、天気予報は暴風雨の予報から熱中症注意の高温にシフト。ただ南の海に再び熱帯低気圧＝台風の卵が発生していて、今回の台風で明らかになった海水温の異常な高さから、またぞろ大きな台風になりそうな感じ？問題はどの方向に進むかであるが、大きく東に流れることを期待するも、お仕事再開の来週は天候不順の予報。それでも、ベランダの木々たちは強風にめげず元気いっぱい！！さて、9日間の夏休みも今日と明日で終わり。日々のルーティンワークがいっぱいの日々が再開する。ということで、今日と明日は夏休みを謳歌すべく・・・と言っても今日は休養の日。明日のクラブチームのピンポン練習3時間に備え、高校野球をBGMに聞きながらのんびり？今回の夏休みはオリンピックの開催時期とも一部で重なり、高校野球と共にスポーツのテレビ観戦の時間を長くとった。当初の計画としては、１．ピンポン練習で体を動かす２．ロードバイクでポタリング（神社巡り）３．将棋の基本をマスターする４．読書＆英語音読５．書道（小筆）練習６．ダイエット＝72kg台まで絞るなどを意識していたのだが、３～５がイマイチで、6のダイエットは空腹に抗えず73kg台が今のところの限界？？今月30日は2年ぶりのMRIによる癌の経過観察があるが、そのこと自体は特に問題はないものの、癌の経過観察の為に病院に行くと、ついつい病院近くの書道用品店「キョー和」に立ち寄ってしまう。書道用品・額・表装・書籍のことなら「キョー和」へ書道用品のことなら「キョー和」へwww.kywa.jp姉は書道師範の資格を持ち、家紋書き職人の元で鍛えられた父は天才的に書の才能があった。兄はそれほど上手くなかったが、警察署長だった頃筆をとる機会が多く、そのための練習もしてそれなりの字が書けるようになった。私だけが・・・相変わらずの下手！！一応材料は揃っていて、何時でも書道の練習ができる状態ではあるが、沢山の趣味の中で優先順位が上がらずなにやら道具だけが増えていくだけ。万年筆も般若心経をひたすら書くもやはり下手！！ま、いっか！？日日楽しさを優先して、日日是好日を実感できればいい・・・今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
16Aug
- 暇に任せて映画を２本
  今日は台風最接近の日。それでも午前８時半ごろ雨も小降りになったところで約400mほど離れたスポーツセンターにピンポン練習に行ってきた。こんな日に練習に来る好き者は多くは無いと思っていたが、しっかり14人ほどが集まって楽しく練習してきた。因みにいつもの金曜日は10台の卓球台では足りず、1台をクロスで4人同時にやったり、ダブルスをやったりで概ね30人ほどは来ている。練習後は自宅に戻って甲子園のゲームをテレビ観戦。広陵と明徳が負けて、東海大相模と関東一高の関東勢が残った。故郷代表有田工業を緒戦で10-6で破った滋賀学園もベスト8へ。有田工業・・・案外強かったのかも？？関東一高と明徳の試合が終わって、録画した番組を消化しようと録画一覧を観てみると、高校野球をテーマにした映画が2つあって、続けて観てみた。堤真二主演（監督役）の「泣くな赤鬼」泣くな赤鬼 : 作品情報 - 映画.com泣くな赤鬼の作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。生徒と教師の絆を描いた重松清の同名短編小説を堤真一、柳楽優弥、川栄李奈の共演で映画化。日に焼けた赤い顔、鬼のような...eiga.com中井貴一主演、波留助演の「アゲイン28年目の甲子園」アゲイン 28年目の甲子園 : 作品情報 - 映画.comアゲイン 28年目の甲子園の作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。元高校球児たちが再び甲子園を目指す「マスターズ甲子園」を題材に描いた重松清の小説「アゲイン」を、中井貴一主演で映画...eiga.comハリウッド的な派手さはないが、極めて日本的叙情に満ちた内容で、思わず涙！！（歳を取ると涙もろくなる！！）野球というスポーツの素晴らしさ、チームスポーツ故の連帯感・・・67歳にして現役卓球選手・・・負けてばかりだが・・・心筋梗塞や癌の罹患・寛解を経て未だにスポーツ大好きな私には、なかなか見応えがあった。さて明日は・・・今回の夏休みはまだ千頁も本を読んでいないし、ちょいと読書。そして夏休み最後の明後日はやはりピンポンを楽しもうか、と！！
- 台風とピンポン練習会・ラケット
  ９日間の夏休みも残すところ３日。流れる雲で厚く覆われた空は台風７号の接近でなんとも不穏な感じ。雨も強くなったり弱くなったり・・・動きの遅い台風故にあと２０時間ほど風雨に苛まれそう？そんななか今日もお茶が旨い！！毎朝せっこちゃん用の珈琲（勿論私も飲む）と蜂蜜生姜湯、そして日本茶を淹れて恰も朝の嗜みのように味わう。薬缶で沸騰させたお湯をポットに移してポットを温め、珈琲の粉、茶葉、蜂蜜生姜をセットしてポットのお湯を再び薬缶にもどし、温めないまま珈琲、蜂蜜生姜湯の順にお湯を注ぎ、最後に日本茶。日本茶（煎茶）の最適温度は７０～８０℃と言われているので、この時間差で多分その温度ぐらいになっている筈？？外の雨が横殴りになってきた。然も強い。風はそれほど強くない。さて、今日は直線距離で４００ｍほど離れた渋谷区スポーツセンターでのピンポン練習会の日。最終選択ラケットをバタフライのCYPRESSとしたが、先日の練習でラバーが破れたため、予備ラケットとしてNittakuのSpecial Order Bladeも持参予定。こちらは表面にRASANTER49を貼っていて、裏面にK3を貼っていたが、裏面を剥がしてATTACK8という一枚表ラバーを貼って重量を抑えた。さて、使い勝手は如何に？？益々外の雨が強くなってきて・・・考えるのはよそう。どの道出かけるとしても2時間後、その時に今のような雨であれば家に留まればいいし、雨が弱くなっていたら出掛ければいい。無理に出かけずとも明後日の日曜日も3時間みっちりのコーチ練習を伴ったピンポン練習があるし！？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
15Aug
- 今はいい天気だけど・・・台風接近
  昨日のポタリングで帰りは驟雨のなか、シャワーを浴びながらのような涼しいものだったが、自宅に戻った途端雷鳴と共に土砂降りの雨。お陰で今朝の植物たちへの水遣りは免除。そんななか天気予報を見ると、今夜あたりから台風の影響でまたぞろ雨。現在は夏の陽光がギラギラと差し込んでいてさて、どのタイミングで雨になるか？台風7号（アンビル）は当初の予定より海寄りに進路を変えて、最悪の事態は回避できそうだが明日は東京名古屋間の新幹線は終日運転中止だし、東日本から東北にかけて、帰省から戻ってくる人にとっては、混雑が更なる混雑となって大変そう。今日は一昨日のピンポン練習と昨日のポタリングで休養日。今日を含めて夏休みはあと４日。この休みでは将棋を指せるようになろうと毎日少しづつ学んでいるが、８１マスの中で動かす４０枚の駒を数手先を読みながら進めるのは結構難しい。小さい頃から将棋をやっている人に比べれば私なんぞは完全に素人で、友人にちょいと将棋でも差そうかなんて言えないレベル。取敢えずＰＣ上で頑張っているが、モノになるか甚だびみょ～な状況である。ピンポン練習はあと２回。明日は終日雨の予報で然も大雨＆強風。出掛けることに逡巡しそうではあるが、行って体育館の中で始めれば外の天気は関係ないし・・・出掛ける格好は相変わらず余り雨風に関係ない短パンＴシャツだし？明日決めることにしよう！！テレビ観戦を続ける甲子園の野球は大阪桐蔭や花咲徳栄、智辯和歌山、中京大中京など嘗て優勝した強豪校が次々に破れ、最後にどこが残るか解らない状態になっていて面白い。九州の創生館、西日本短大付属、神村が残っていて、第二の故郷東京も早稲田実業と関東一高が残っていて、さて応援の軸はどこに置こうか？今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！
14Aug
- 不忍池
  神社巡りポタリング後半、湯島天満宮から根津神社に向かう途中、不忍池が見えたので立ち寄ってみた。池のほとりに造られた遊歩道に自転車を止めると、スカイツリーがすぐ近くに見えた。自転車のすぐ下は池。そこには黒い鯉が大きな口を開けてうじゃうじゃ。余程お腹が空いているのか？何やら神社のようなものが見えたので行ってみることに。そこには弁天堂と大黒天堂があり、周りの蓮が人の背丈よりも高く茎をのばしており、大きな蓮の花、そして極め付きの撥水性を持つ葉っぱ。弁天堂から東を見るとそこは寛永寺。（五條天神社や桜の名所でもある上の恩賜公園もある）学生時代には東京文化会館にはコンサートに度々来ていた。弁天堂の前には宇賀神という蜷局を巻いた蛇の顔が人の顔となっている奇妙な石仏があった。弁天様と同一とされているという。嘗て勤めた会社に某Ｉ社から突然降臨するように上司となった同名の方がいて、半年もせずに退社されたが、つい思い出し・・・今日廻った神社の殆どに手水場があり、その殆どに水神様たる龍神様が祀られ近づくと水が出るようになっていたが、いずれの神社も実に精巧な作りの龍は、本来想像上のものであるにも拘らず絵画や彫刻で多く残されているのは水に対する畏敬の表れであるのかも知れない。明後日には台風７号が接近すると盛んに警報が出されているが、今も龍神様は・・・先の大戦、或いはその前の関東大震災などにより幾度も焼け野原になった東京ではあるが、江戸時代、明治時代の建築物などが沢山残っており、ロードバイクでゆるゆると廻るポタリングは楽しい。
- ５つの趣味の同時進行？
  今日は早朝から愛車「はぐれ雲号」でポタリングしてきた。距離的には３０数Kmという短いものだったが、目的地は神社で、趣味その１のロードバイク、趣味その２神社巡り、趣味その３写真撮影、趣味その４道路名とその由来を確認する（東京地名考参照）、趣味その５人との交わり！？恰も趣味の五重奏？歌舞伎町の鬼王神社に始まり、抜け弁天の弁財天、神楽坂上の宝生弁財天、神楽坂の毘沙門天、神田の神田明神、湯島天満宮、寛永寺下の不忍池弁天堂、根津神社、駒込の富士社、最後に白山神社と甲州街道から山手通り、青梅街道、税務署通り、職安通り、大久保通り、神楽坂、外堀通り、春日通り、不忍通り、本郷通り、白山通り、水道道路・・・歌舞伎町の鬼王神社抜け弁天の弁財天神楽坂の毘沙門天神楽坂上の宝生弁財天神田明神神田明神湯島天満宮根津神社駒込　富士社白山神社写真も沢山撮った。道が解らないと近くをあるく人に道を訊き、神社では地元の方らしい人に色々教えて頂き、楽しい５時間のポタリングだった。様々な道路をチャリチャリしながらのんびりポタリング。お盆の期間中とあって道路はガラガラ。尤も、最後の白山神社で狐雨となって、最後に青梅街道から山手線を超える頃には驟雨となって、シャワーの中の自転車は暑さを凌ぐに丁度良く、ずぶ濡れになって帰ってきた。あまり暑くないという予報も、大いに外れて僅かな郷里、特に坂道を登る際はハァハァゼィゼィ。汗はダラダラ。帰って体重を計ると１Ｋｇ以上（多分全部水分）落ちていた。途中立ち寄る神社では手水の柄杓で手を洗い、口をすすぎお詣りした帰りは同じ手水の柄杓で手ぬぐいを濡らし、うなじから２～３杯の水を注いで涼をとり・・・帰りの最後の驟雨でずぶ濡れになったが、実態はその前に衣類はびっしょり濡れている状態だった。熱中症リスクのある中で、自転車ポタリングは危ない遊びだが、事程左様に途中水で涼を取り、衣類やタオルを濡らせば十分冷房効果が得られるし、懲りずに次はどこに行こうか？