癖

昨年10月に胸椎12番を圧迫骨折した母

夜中、トイレに行った後

転けてお尻を床に「ドン」とついてしまった

その時の衝撃で圧迫骨折❗️

日常生活で

骨折する前から

「椅子にドンと座るのでなくゆっくりとソォーっと座らないと危ないよ」

と言っていた矢先の

床ドンでした

寝る時以外コルセット着用

痛み止めと胃腸薬を服用

そして

毎月のレントゲン撮影

本日

お医者様に

「先月のレントゲンと今日のレントゲンを比べると骨の形状は変わってないです。

完全に骨が固まっているかどうかはCTを撮らないとわからないですが

(母はペースメーカーを入れているのでCTは撮れないのです)

コルセット外してみましょう」

やっと

コルセットとお薬から解放されました

月1回のレントゲン撮影からも

日常生活の癖って

何に影響しているのか考えてない

だって

気づいていたら気をつけるもの

もしかしたら

椅子ドンの積み重ねもあったのかも

椅子には

「ハァーー❗️」

ってため息つきながら座るより

ニッコリ

笑顔で座ってみるのもいいかもね

そして

少しお尻を突き出しながら座りましょうね

可愛く

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美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

覚書

頑張らない

頑張りたくない

と言いつつ頑張ってた自分

そのままで良い

と言われる

でも、

どうにかしたい

なんとかしたい

と思ってた自分

受け入れれば良い

どんな状態でも

と言いつつ

受け入れたかな？

どうかな？

と不安にさいなまれてた自分

いやあ、もうさよならしよう

よく頑張りました 

いいんだよ

どう考えても

どう思っても

どれも自分なんだから

自分がそれで心地よければ

あの心地よい感覚であれば

そう

感覚は人によって違う

人からなんと言われても

自分の感覚に正直であれば

私は素直な身体持ってるじゃない

心と身体は同じだよ

だから

感覚もいいもの持ってる

いいねぇ

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※   All is well❣️

※   自分が面白いと思ったことをする❣️

             (日本テレビ、成功の遺伝史より)

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初期設定

数ヶ月前

運転中に車のナビが使えなくなったので

iPhoneでナビを・・・と思ったところ

位置情報サービスがオフ‼️

「あっ、そうかオフに設定してたんだ！ではオンに」

「え～できない？なぜ？」

土地勘がないところ

我が勘で到着❣️

帰り道も勘頼りで無事帰宅❣️

私の勘って頼りになるわ

でも、宝(iPhoneの機能)の持ち腐れはもったいない

iPhoneの機能制限のパスワードを忘れ

位置情報サービスも使用不可、

そして「iPhoneを探す」も解除できず(~_~;)

なんとか初期設定しないで上記を使えるようにと

web検索してアレコレやってみたのですが

アレェ～何故か初期設定なっちゃった(⌒▽⌒)

まっいいか

iPhoneの初期設定❣️

お陰で

スッキリ 

本当に必要なもののみiPhone上へ

強制断捨離だったかな（笑）

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ワインバー

昨日

元町にて軽食

先日娘と元町散策していて気になったお店

ワインバー

一人でワインバーに入ったのは初めて

まして一人酒も（笑）

ドキドキ(⌒▽⌒)

鴨肉のコンフィと

ワンコインでいただけるスパークリングワイン

を注文

フルーティなワインの試飲を少し

(左側のブルーのボトル)

そして

スパークリング

(辛口をチョイスで右側のボトル)

身体も脳も

血液循環よくなってきた感が・・・(⌒▽⌒)

残念ながら鴨肉ののコンフィは出来上がりに1時間かかるとのこと なので

ローストビーフのサラダをチョイス

ローストビーフは厚みがあり

お腹にも満足

なんともいえない風味を出している

粒のピンクコショウ

これ、このピンクコショウの使い方、家で・・・

アーア！

つい主婦に戻ってしまう（笑）

幸せなひと時でした

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鞭をうってた私

以前、あるクライアントさんからの質問

「自分の事はチャネリングするの？」

その時の私は

「軽いものに関しては自分でやるけれど、

奥深いものに関しては人にお願いしてます」

と答えた

ズゥーと引っかかってたこの答え

今なら言える‼️

「自分でもやります」と

自分の事が信頼できてきたんだろうな

それにチャネリングに

重いも軽いもない！

初歩的なところでつまづいてた

そして

小さな変化をみつけたら

ヤッタァ！嬉しい！

と感じられるようになってるし

以前の私だったら

もっとでしょ‼️

まだまだ先があるでしょ‼️

って

心にムチうってたよ（笑）

そんなムチ必要ないもんね～

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