ミシュア -37ページ目

ミシュア

愛いっぱいに柔らかくふんわりと生きていく私になり、そんな光が無限にひろがりますように

来てくださって、ありがとうございます





6月6日(日) この日は李家幽竹さんの旅行風水により

自宅から35km離れた所、吉方位へ出かけると運気UP

それも、10倍も・・・

これを逃してはなるまいと

旦那様と初めての地、千葉県の養老の滝を目指してドライブ 





ところが帰ってきてから気がついたのです

6月6日でなく、その10倍デーは6月5日であったと



ショック ショック もうショック 叫び

思い込んでいたのです・・・6月6日と・・・ず~~~と




だけど、この日はラッキーな事が続いたのです

結果的には満足 音譜





我が家のカーナビは気まぐれで

10回に1回くらいしか表示しない

ところが、今回は続けて、2回も表示されたのです

養老の滝へ、そして、帰り道もナビしてくれました・・・ラッキー チョキ

( 実はロードマップを持っていない

一応PCで地図はコピーして持って行きましたが )




アクアラインを降りてから走ること約30分

目的地に到着

「滝見苑」の駐車場(1時間300円)に車を入れて

川へ降りて行きました



粟又の滝(養老の滝)をみて

川沿いの遊歩道を下流へ散策しながら

万年の滝・千年の滝を見てきました

片道2km

思ってたより小さかったかな、滝は

魚釣りを楽しむ人

さわ蟹をとる家族連れ

ペットと散策する人たち

カップル

1人旅の人


皆 自然の中に溶け込んでいました


いつも時間に追われて忙しい私

まったりとした時間が流れていき チョキ




私の渓流のイメージだと水は透きとおっている・・・

ところが、水の色がいまいち

泡が浮いている・・・場所によって


澄んだ空気 アップ

緑の木々 アップ

黒あげは蝶が飛んでる アップ

トンボも アップ

アメンボウもいる アップ

川の水が ダウン

泡が ダウン




歩いてると

「温泉の成分が含まれている泡が浮いてます」




なるほど


遊歩道の側の岩肌が赤茶色っぽいのもそのせい

そこから出ている水で手を洗ってみると、なんと手がスベスベに

ラッキー チョキ 

美肌効果だ 音譜





次は、車で上流の

温泉 「ごりやくの湯」 

という日帰り温泉施設へ

駐車場は無料



入浴料は大人1人1000円

バスタオル・タオルつきだと1200円でした

私たちはタオル持参なので1人1000円



館内はお掃除がよく行き届いていて気持ち良い



内湯が1つ

ぬるめの温度の露天風呂が1つ

お湯はヌルっとはしてないけどお肌はスベスベ

良いお湯

またまた、気持ちよーーーく、ゆったりと チョキ



ただ、夏は露天風呂に屋根がないので日差しがきついかも

この日も、お天気だったので、岩陰を選び入浴



シャンプー・コンディショナー・ドライヤー・コーム・化粧水・乳液が常備してありました




興味のある方は ↓ をどうぞ

http://www.goriyakunoyu.jp/furo.html



小1時間位入浴後



折角千葉へ来たのだから、海近くで夕食をしよう・・・ということで 木更津 へGO 車

港近くを走ってると



駐車場は車でいっぱい

入り口近くはお客さんが並んでる

「ここにしよう」

即 決定



スーパー回転寿司  「やまと」



http://r.tabelog.com/chiba/A1206/A120602/12000644/


20分くらい待ちカウンターへ




ネタはとても新鮮

どのにぎりも美味しい

飛び込みで入ったのにラッキー チョキ



2人で25貫と巻物1皿・漁師汁

お会計3600円

ご馳走様   満足 満足 にこ

我が家から近かったらリピート店にしたいくらい




会計の時、お皿を数えるのは機械でピッピ・・・って

ビックリ・・・初体験




アクアラインも渋滞することなく無事家に着きました チョキ



旦那様   運転お疲れ様でした  ありがとう  ラブラブ





虹本当に素敵な休日に感謝でした





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来てくださってありがとうございます



自分の癖って案外見落としがち




私はお友達と話すとき左の友人の方に向きやすい

右の友人が嫌いとかではなくって・・・

まっすぐ座っていても、上半身が左に向きやすくって・・・



食卓に向かって座ると左側にTVがある

家族がいる

私専用のパソコンの机があるのですが、その時もやはり家族は左側に・・・

そうすると、自ずと頭は左を向きますよね。

毎日のことなのでその状態が当たり前・・・

コレってマズイかも・・・と思い

家具の配置は変えられないのでせめて食卓では反対側に座ってみました


わぉ~~~

いごこちが悪い・・・ショック!

でも、ガマン・・・慣れるしかない



お子さんが食卓に向かった時のママの位置、パパも位置

あるいはTVを見る位置・・・

チョット気をつけてみてください

お子さんがいつも同じ方向をむいて生活していないか・・・

ちょっとしたことの配慮でゆがみを避ける事ができるかも・・・です



ゆがんでいる事に気がついた人・・・ラッキーですチョキ




腰にバンド巻いて

「腰回し」

今流行ってます

骨盤矯正に良いって

前からやってましたぁ・・・

チョット優越感出しちゃいました・・・べーっだ!

でも、腰まわすだけでなく、「お尻歩き」を私はプラスしてます



足は肩幅位の広さで立ち右回し20回、左へ・・・

スピードはゆっくりと・・・

これ、私のお気に入りです

しかし、

バンド巻くの面倒なので・・・実は私って横着者・・・

腰に手をあててゆっくりと回すだけ、気が向いたらバンドをまいて

TV見てる時に、1日1回はやってます

やらないと気持ち悪い・・・というか、やると気持ちいい音譜

そういう気持ちになるまで何年かかったことか・・・

いいとわかっていても、なかなかねぇーーー

でも、出来ない日があってもいいのです

だって、主婦って忙しいのだから・・・弁明・・・






次は

プラス分の「お尻歩き」です


TVを見ながら床の上で

足を投げ出して(長座して)すわり、

お尻を・・・右・左・右・左・・・と持ち上げながら20回前に進んだり、

逆に後ろに行ったり・・・

次はお尻を床からあげないでズリズリと前へ20回、後ろへ20回・・・進む

回数はその時の気分で・・・

結構腹筋を使うので

「やった」

という達成感を味わってます ラブラブ


しかし、両方ともTVを見ながらだわ  o(^▽^)o 

性格ばれちゃいました!?




虹 美しくなるために、健康であるために




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来てくださってありがとうございます

まだ不慣れな事が・・・いっぱい・・・です

よろしくお願いします





自分の身体とは一生付き合っていかなくてはなりません

ドンナ状態であっても

少しでも健康で楽しく過ごせればいいかなぁーーーって

つれづれなるままに書いていこうと思ってます








女性であるならば1日1回は必ず鏡に向かい自分の顔を見ます

私もモチロン・・



記憶によると約7年間

眉の高さが違ってたのです

アイブロウでごまかそうと頑張ってました

でも、ダメしょぼん

ごまかすにも限度があり、あきらめてました



ところが昨年

「アレ・・・両眉に段差がない」

もう、嬉しくて  (*^▽^*)

何がきっかけで元に戻ったのか?



腰・・・そう腰のゆがみが原因だったのです

座ってる時、脚を組んでいる人・・・要注意

すでに歪んでいるかも

脚を組んでいる・・・と言うのは、組むことで身体のバランスを取ろうとしているから



パソコンに向かってる時など

とにかく椅子に座ってる時気をつけるようにするといいと思います

最初は組みたくなる自分と戦っていました

だって、組んだほうが楽だから

まずは、我慢・・・そう、ガマンです




虹 美しくなるために、
健康であるために



         
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