ありがとう

母の日の娘からのプレゼント

ネロリラ ボタニカの

ホーリーハーバルシャワー2019

オーガニックで

しかも

大好きなホーリーバジル入り

今日から使う

この日が待ち遠しかったな

さっぱり感

そして

しっとり感も感じる

ありがとう😊

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

軸を感じるだけでは

昨日のブログに

プラス書き足そう

軸を感じていれば

それで身体の中から床を押しているか

そうではない

四肢と頭は身体の中から

それぞれの方向に伸ばし続けていく

と

気がつく事がスタートかな

実践するのみ

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

身体の中から

ペアッテのレッスンで気がついたこと。

軸が取れない

身体の中から床を押せてない

ただ立とうとしていた

もともとピルエットが苦手

身体が歪んでいるせいにしてた

右足軸になる時

左足首のせいで

パッセにする時に床を蹴ることができない

軸足に向かってストレートに？蹴れない

また

左足軸にする時は

左足首がゆるくて不安定なので

立てないーーー言い訳

他にも色々あるのだけれど

そんなせいにしていた

浅はか

軸足で床を押してない

ってことは

スツニューの時も

不安定さを感じるから

ただ立ってるだけだ

身体の中から押せてない

バーレッスンの

トウシューズでグランバトマンの時

これは軸を感じてる

軸感じてないと

ぐらつくし〜〜なんてね

真剣さが足りない

そういう事ではない

ということは

今の私は

軸を感じてなかったら押せてないってことね

押しているつもりだったんだ

こんな「つもりパターン」

他にもあるんだろうなぁ

焦らず

じっくり

向かい合おう

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

英国ロイヤル・バレエ団「ドン・キホーテ」

東京文化会館大ホール上演

英国ロイヤル・バレエ団

ドン・キホーテ

を昨日観てきた

カルロス・アコスタ版「ドン・キホーテ」

は初めて

予定のキトリ役、バジル役が怪我の為

キトリ    ヤスミン・ナグデイ

バジル    マルセリーノ・サンベルト

の出演であった

楽しい

大きな声で笑えない辛さ

「クスッ」で我慢

2時間45分の上演であったけれど

あっという間に終わった感じ

そして踊りが

キトリ役、バジル役の方はもちろん

ダンサー達が

綺麗

しなやか

伸びやか

軽やか

力強い

プロだから当たり前

といったらおしまいだけれど

んーーー

素敵

としか言いようがない舞台だった

五感も大満足

ステキな舞台をありがとう

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

クラシックバレエ

ラ シュエットバレエアカデミーにて

高浦先生に

クラシックバレエを習い始め

最近の

自分の身体の変化がとても面白い

楽しいレッスンの日々である

それまでは楽しくない

というわけではなく

レッスンを受けることは

好き

思うように身体が動けばなおさら嬉しい

でも

動けなくても

また

楽しい？

ん〜

楽しいけれど悔しい(笑)

できるようになりたい

踊れるようになりたい

その為には・・・

と次へのレッスンの課題に

しかしどうやっても

なかなか自分の身体が

反応しなかった

なんせ

私にはあちこち身体の歪みがあり

故障あり

ピラティスの先生に

「トリッキーね」

と言われたくらい酷かった身体

ジャイロキネシスやジャイロトニックで

良くはなっていった

けれど

20代の時スキーで骨折した左足首

これは頑強なネックとなっていた

足首は腰にも上半身にも影響を与える

ところが

高浦先生のレッスン中の

アドバイス

そして

hands-on

身体が反応したのである

嬉しかったなぁ

先生の諦めない指摘

これは有難い

回数を重ねる事によって

変わり始めた身体

まだまだ全て完璧ではないが

今はその身体の変化の成長を

少しずつ広げていこう

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう