神韻

神韻芸術団による舞台を見てきました

クラシックバレエとはまた違った美しさで魅了されます

器械体操

      ↓

創作舞踊

       ↓

ジャズダンス

       ↓t

クラシックバレエ

        ↓

を経験してきた私

そして今はトレーナー

見る前は見たら踊りたくなるかなぁ

とチョットワクワク

ところが

身体軸に眼がいき

そこからの伸びやかさは

こういう風に表現されるのね

という視点で見てる自分を発見

（≧∇≦）

それくらい身体軸が安定して

素晴らしかったのです 

あっ！

頭まで繋がってない

もったいない

とかも気になってしまった私  （≧∇≦）

あら！

トレーナー的感覚⁉️

ちょっぴりショック

フー！

とため息

やっぱり踊りたいのかなぁ 👀

しかし

出演者の方の踊りは素敵で

最後まで楽しく見ることができました

途中休憩15分入って2時間の公演

あっという間に時間が過ぎました

それぞれの演目の前に

説明が入ってたので

分かりやすかったし

背景には3Dの映像もあり

舞台と融合‼️

東洋と西洋の音楽の融合‼️

本当に違和感なく自然な音楽でした

夢にでてくるかな(*^_^*)

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

ワクワクドキドキ‼️

今日から

穴口恵子さんの

マスターチャネラー中級コース

が始まります

初級で出会った方々と再会

これも楽しみの一つです

ジャイロトニックで

ヨーガン先生の講習会で感じた

身体の感覚‼️

そして今日からは

心‼️

何かが変わる

そんな気がします

楽しみです

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

鎌倉での講習会

ヨーガン先生の鎌倉での講習会、もう終わってしまいました。

ヨーガン先生

開催してくださったゆきえ先生

細部にわたり通訳をしてくださいました荒さん

共に学べたジャイロトニックトレーナーの皆様

ありがとうございました。

全ての事柄において

いつまでもハッピーな気持ちが続いてます

ヨーガン先生の

今までの自分の身体の使い方でないところからの

アプローチ‼️

そういうことなのか

同じ事でも

違う観点からのアプローチだと

思いもかけない気づきもあり

今まで感じられなかった事が

「あ～‼️」

と

そんな気づきを自分の中にゆっくりと落とし込みアウトプットします  (*^_^*)

そして早速ハンドルのワークの自主練

すると講習会中よりもクリアに身体が反応してくれている

落ち着いてやればちゃんと身体が応えてくれるんだ

心のあり方

これも私の課題だわ(⌒▽⌒)

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

講習会

ジャイロトニックの

 Psoas principle の講習会を

今日から3日間受講する為

鎌倉へ

以前からお会いしたかった

Juergen Bamberger先生

嬉しくて

待ち遠しくて

ドキドキ

不安もありますが

楽しん学んできます

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう

気づき

今日のジャイロトニックの2セッションは

クラシックバレエをされている女性

そして

もうお一人は60代後半の男性

それぞれに目的とされるものは

違っているけれども

継続とは

期待を裏切らないものだと毎回思う

毎週でなくても

月に１回

あるいは

2週間に１回と

セッション受けられていても

もちろん、もちろん

毎週でも

その時々に発見があるので面白い

気づきを意識して日常生活していくと

さらに良い

継続ってやっぱり大きいなあ

美しくなるために

健康であるために

のんびりゆっくり楽しもう