HATA HEALTH IMPROVEMENT INSTITUTE
Hata Pilates Method smooth body movement
こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。
今年もこの時期限定「復活ファットバーン」でイベントを開催しました。
通常ピラティスのレッスンなんですが、イベントの時はファットバーンで
楽しんでもらっています。
コロナ前までは、３０分のコアトレーニングと６０分のファットバーン、
２本連続だった月曜日。
2020年からは強度の低いレッスンからスタートしたので、
月曜日は「ピラティス」にカテゴリー変更されました。
20年近く担当していたファットバーンは、イベントレッスンでのお楽しみ
イベントレッスンとして毎年やるで
今年もご参加くださった皆様
ありがとうございました。
来年も楽しい企画を楽しみにしていてくださいね。
朝日スポーツクラブ big-s綱島
からだ改善スクールです。
現在、股関節痛・肩関節痛・膝痛の方、引き締めや体力筋力向上を目的としてスクール開催しています。お気軽にご見学、無料体験にお越し下さい指導者 畑麻優子
毎週木曜日 13〜14時です。
お問い合わせは朝日スポーツクラブ綱島まで
