こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています 畑麻優子です。
こんにちは、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
正直ここまで感染が広がると思ってもいませんでした。やっぱり怖いです。今、できることは人との接触、マスク・手洗いうがいをする。感染しないように真剣に取り組んでます。
1日でも早い終息を願い、待ち続けます。
私は毎日何をしてるかと言うと、先日ホームページを公開したのですが、「内容がイマイチだなぁ、発信側の内容書いてるだけで、読み手はつまらない。読みたくなるように発信しなきゃだめだよ」ってお言葉をいただきました。
理数系の私には、文章を作ることは非常に難しいことで……「えー、無理〜」って言ってしまった。
読み直してみると、「なるほどな〜この内容じゃ」と反省しました。例えるなら「お店始めたんですよー来てね」って内容になってて、「何のお店？対象者は？何がうってんの？」
大事な事が書かれてなかった。直ぐに内容修正をして、やっと仕上がりました。
直ぐにって書いてますけど、何日もかかりましたよ〜。
この度ホームページを作るにあたって、伝えたいことを文章にする難しさ、厳しいことを言ってくれる大切な人の有り難さ、自分の頭の悪さ(笑笑)
いろんなこと思いながら、頑張った自分をほめよう。
と言うことで、機会あれば覗いてください。動画もHATA HEALTH IMPROVEMENT INSTITUTEのホームページから配信してます。YouTubeチャンネルを作らないと、など色々勉強しています。
レッスン再開まで時間がまだまだ、かかりそうです。気晴らしにでも動画を見てもらえたら嬉しいです。昨日は簡単なエアロビクス、腹筋4分バージョン、ツールを使ってヒップリフトを撮影しました。
レッスンが休止になりましたが、動画も撮影アップできるようになり、ホームページも公開できました。できるだけ、ポジティブに過ごそうかなぁと。
HHIIホームページ
https://www.hata-bodycore.com/
インスタ
https://www.instagram.com/0615hatayan/?hl=ja
現在コロナ感染により、レッスンは休講しています。
月に一度ピラティスサークルを行っています。女性のみで和気あいあいと笑いの絶えないクラスです! 講師 畑麻優子仲町台地区センター水曜夜 19:30〜20:30 和室
胸郭セミナー行います
プロアマ問わず呼吸や姿勢にご興味のある方は
場所 横浜市都筑区中川にて。
料金 座学とレッスン ￥10000 どちらか受講の場合 ¥5000 税込です。
＊ピラティス、ヨガ、ダンス系エクササイズ、高齢者指導、パーソナルトレーナーの方。 姿勢を変えたい改善したい方、立っていると腰痛ひざ痛を発症する方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方又は指導されている方。
プライベートセミナー受付ます、ご連絡をお待ちしています。
連絡先
畑 麻優子
10masamayu4220@ezweb.ne.jp
ゆめのたね いつでも聴けます📱
http://yumepod4.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/03/3-1-2_beyond-by_20190202.mp3
令和元年のサークル活動です。当日参加型です。
☆ピラティスサークル
1回のみのご参加できるクラスです。
全て1回¥1500です。
※仲町台地区センター 月に1回水曜日
※新田地区センター 月に1回木曜日
両会場とも19：30〜20：30です。
☆美姿勢たいそう(ストレッチ&軽い体操)
毎月 第1. 第3 火曜 13：30〜14：30
横浜市行事の場合、休講の場合あり。
中川地域ケアプラザ 多目的ルーム
1回 500円
☆ボディコア 身体引き締め
月会費¥1500
菊名コミニュティハウス第1、3木曜日
18：30〜19：30
☆ピラティスパーソナル
グループパーソナル
ピラティスを受けたい。
ダイエット.コリや痛み、姿勢改善など
ご要望があればいつでもご連絡ください。
30分¥3000 45分¥4500 60分¥6000 外税です
料金には別途消費税がかかります、
初回所要時間75分
パーソナル60分無料カウンセリング15分
☆ピラティス養成コース
今年度もピラティス養成コース開催。
カスタマイズで日程を組めます。
開催予定場所 横浜市都筑区、出張などご
相談ください。
☆今年度開催予定セミナー
機能改善体操
「smooth body movement 」
機能的というと難しく思われがちですが、
正しくからだと関節を動かしながら、体を
整えませんか？ という内容です。
春から夏の間にセミナーを考えています。
決まり次第発信しますので、是非ご参加
ください。
気軽にご連絡下さい、お待ちしています。
畑 麻優子
10masamayu4220@ezweb.ne.jp
