京都推し/魔女素子のブログ
❤️辿り着いてくれてありがとう❤️
20年かけて他人軸が染み付いた私が自分軸を取り戻した
自由奔放に生きていい‼️を伝えるブログ
😂故に、色々話が飛びます😂
直感、スピリチュアル、龍、神社参拝、宇宙、量子力学
エネルギー、レイキ、メモリーオイル、オラクルカード
色々好きだけどツインの夫が一番大好き❤
ご機嫌よく過ごせて無いのは
栄養不足🥺
いやいや
ちゃんと食事してますよ！って？😁
食事で摂る栄養はもちろん大切だけど🤗
ご機嫌よく過ごすための栄養は
【笑う】
あはは🤣っと笑うこともだし
あなたが笑える選択をするってこと✨
ブログで何度も言ってるけど
【笑う😂】ってめっちゃ重要☝️☝️
とっても大事な栄養素💖
しっかり食べて
適度な運動（散歩でも何でもいい）をして
笑う
勉強でも仕事でも家庭でも
《笑い》＝《楽しい》が
入ってるか入ってないかで
ご機嫌度が全然違う‼️
⚫︎難しい顔して勉強してても
全然頭に入らないよね🥺
こんなに頑張ってるのに😖とご機嫌ななめ。
楽しい！おもしろい！と笑いながらの勉強は
スルスルと頭に入ってくる🌈🌈
ご機嫌良くなってくる♥️
⚫︎難しい顔して仕事してたら
ぜんぜん楽しくなくて、嫌になってくる。
楽しく仕事をする工夫や
笑い合える同僚がいると
やる氣に繋がってご機嫌になってくる❤️
⚫︎難しい顔して家のことやってたら
何で自分ばっかり‼️と
怒りや悲しみになってやってくる。
楽しみながら、笑いながら
料理なんかしたら
美味しさマシマシになって
ご機嫌になってくる♥️
笑いの栄養が不足した状態を
続けてるとね
氣づいたときには
笑えなくなってるんだよ😱
ご機嫌よく過ごすのに必要な
笑いの栄養素がずっと不足してるってことは
ずっとご機嫌ななめな状態が続くってこと😭
こりゃ、大惨事になるよ💦
あれもこれも、上手くいかなくて
余計にご機嫌ななめになって…
家族や他の人にまで当たり散らしたり😣
こんなことしたく無いのに‼️
こんなはずじゃなかったのに‼️
今度は自分を責めて気分が沈む🫠
どうすれば笑いの栄養が取れるのか☝️
自分が笑える選択をする⭕️
無理やり笑う
絶対やっちゃダメなやつ🙅♀️🙅♀️
楽しく無いのに無理やり笑ったら
逆効果‼️
心が壊れていくだけ😣
☝️じゃあどうするか
⚫︎自分の好き嫌いを知り、嫌いを減らす
⚫︎やりたく無いことをやめる
⚫︎言いたいのに言えないことを言う
⚫︎本当はどうしたいの？と自分に聞く
こうやっているうちに
自分が笑える方を
選択できるようになって
ご機嫌よくいられる💖
自分がご機嫌良くいられるとね
パートナーシップにも変化が訪れるよ👍
子育てにだって変化が訪れるよ👍👍最高だね💖
お知らせ
今度！ツネジックさんこと《ツネちゃん》と
ツインレイとかパートナーシップとか含めた
エロス♥️についての企画をやるよ🤗
⭕️ご機嫌良く過ごすにも繋がる☝️
💖お楽しみに💖ツネちゃんのブログ👇
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