お粥生活その後

夫のダイエットは

まだ続いていて

酵素ドリンクも

3本目に突入しました

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ちなみに

夫の体重は

５キロくらいまでは

するすると減り

その後

停滞中です。

『いつまで続くかな』

『お粥生活５日目です』

『トッピングが増えたお粥』

私は寝起きが

とても良くなりました

消化に使うエネルギーが減り

熟睡できるようになり

朝スッキリ起きられるのだと

感じています。

しかし

体重が

減ってしまったのです

BMI18を切ると

不調が出てくるので

私だけご飯に戻すか

間食するか

考え中です。

今年漬けた梅

酸っぱいものが

苦手な私に

1個は多すぎました

お味噌汁は

夫だけです。

お粥とお味噌汁だと

水分が多すぎて

私は夜起きてしまうのです悲