eye flash（アイフラッシュ）
eye flash（アイフラッシュ）
たまには東京以外のサロン情報も。。
（調べただけなので実際にはいってません。）
有名で知り合いが良いと教えてくれたので簡単に紹介しちゃいます＾＾
大阪の梅田にある目元専門店の
まつげエクステでは地まつげに
最高級のミンクエクステを使用しているようです。
グルーも純日本製のものを使用しています。
1本ずつ丁寧に施術してくれます。
アイフラッシュにはまつげエクステのスクールが併設されていて、
技術と知識をしっかりと学んだスタッフが働いています。
そのため高い技術力が自慢で人気を集めてるようです。
JESの認定資格を持ったスタッフのみが
施術を行っていますから安心してまつエクをしてもらえますね。
８８種類以上もの豊富なエクステからお客さまに合った
組み合わせを事前のカウンセリングで得た情報を元に選んでいきます。
器具の消毒はもちろんのこと、施術者の手指の消毒をきちんとして
衛生管理を徹底しています。
日本アイリスト協会からも認定されたサロンです。
リピーターが多く人気です。
技術力バツグンだから安心してご利用いただけるサロンですね。
まつげエクステの料金は、
上まつげのセット料金が
20本2,940円、
40本5,880円、
60本8,400円、
80本9,975円です。
下まつげのセット料金が
20本3,150円、
30本4,725円、
40本5,250円です。
パッチテスト2,100円、
アイリスト担当指名525円、
リムーブ2,100円、
他店リムーブ3,150円です。
リペアは1,575円＋リペアした本数の料金です。
リペアすることで皮脂やホコリ、グルーを拭き取って
まつげをきれいにするためグルーのつきがよくなるので
エクステが長持ちします。
ご参考までに。。
リラクゼーション カオ
リラクゼーション カオ
まつげエクステサロンの「リラクゼーション カオ」は
東京の港区にあります。
ここの特徴を簡単に・・・。
まつげに物足りなさを感じていたり、
目を大きくしたいと思っていたりする人には
「まつげエクステ」をオススメしてくれます。
地まつげが細いのが気になる人や
これ以上に本数を減らしたくない人には
「まつげミンクラッシュ」をオススメしてくれます。
「リラクゼーション カオ」は、
簡単に紹介するとしたら、
まつげエクステとトータルビューティを提供しているサロンかな。
まつげエクステはその人に合った毛を選んでくれて
きれいに施術してくれます。
通常は使えないオイルクレンジングも大丈夫なグルーから、
強力なグルーまで様々なものを用意しています。
持続期間が長いと評判のエクステです。
長く持続できるためリペアの必要がほとんどありません。
初回は90分つけ放題で6,600円で体験できたりします。
まつげミンクラッシュはエクステに比べて毛先が細いので
しなやかで折れにくい毛を使用しています。
自然な仕上がりになるんですね。
いかにも『まつげエクステをつけています！』
となるのが嫌な人にオススメです。
毛の太さ自体は今までのものと同じですが
毛先が細いために自然に仕上がる感じになるんです。
あと、洗顔するときにチクチク感を
あまり感じないですることができますね。
初回は90分つけ放題で10,000円で体験できます。
そのほかまつげを痛めたくない人には
「まつげトリートメントカール」
まつげカールとは違いトリートメントでカールするためまつげを痛めません。
1回3,150円、3回7,500円です。
雑誌などのメディアにも紹介された人気サロンなんでですよ。
私は雑誌でみてから気にしてます。。
ジャパンアイリストカレッジ（まつげエクステのスクール）
ジャパンアイリストカレッジ
日本全国に21校ものまつげエクステスクールを運営している
「ジャパンアイリストカレッジ」も人気です。
日本まつげエクステンション協会から認定されたスクールです。
本物志向のアイリストを目指すための本格的なスクールで人気があります。
スクールで用意されているコースは3種類の検定に対応した
『アイリストの養成コース』と『1dayコース』を３種類用意しています。
まつげエクステの初心者から
本格的に独立開業を目指す人まで対応しています。
時間がなくて短期で集中して学びたい人向けのコースから
じっくり時間をかけて学びたい人向けのコースまであります。
「独立開業コース」では８０時間受講して
コース料金は735,000円です。
経営学や関連する法規などサロンを経営する上で必要となる知識を身につけ、
プロになるための技術指導を受けることができます。
「トップアイリスト養成コース」では５０時間受講して
コース料金は525,000円です。
本物志向のアイリストになるためのコースです。
アイリストとして実際に活躍できる確かな技術と知識を学ぶことができます。
「プロアイリスト養成コース」では２５時間受講して
コース料金は315,000円です。
アイリストとしての基礎的な知識と技術を身につけます。
検定試験にも対応した内容なので資格取得にもおすすめです。
「プチアイリスト養成コース」では基本を学びます。
１０時間の受講で157,500円です。
短期間体験コースとしては「1日集中コース」があります。
まつげエクステ経験者には5時間の受講で52,500円。
まつげエクステ初心者には4時間の受講で42,000円。
まつげトリートメントのコースでは3時間の受講で52,500円です。
興味のあるのに、スクール入会をためらっちゃう人は
まず短期間コースで体験してみるといいと思います。
二の腕がデブの印象！
二の腕がデブの印象！
だんだん、気温も上がってきて暑くなってきましたね。
ファッションも夏モノも取り入れていく、準備が必要です。
そうなると、気にしていかなくてはならないのが、
ファッションですね！
ぷよぷよ二の腕はデブに見えます。
実際にそうなんですよ。
そして、薄着になると一番目立つ箇所なのです。
プニョプニョの解決には、日ごろからストレッチを行うと良いと言われています。
そこで、ストレッチなど運動しながらダイエットや体型維持をしようとする時、
完璧主義の方は少しの失敗でモチベーションを保持出来なくなりますから、
気楽に楽しんで運動などを行うことが大切になります。
何でも、持続が出来るかで結果が変わりますよね。
スロートレーニングを利用した肥満解消の手法というのは、
筋力トレーニングを通常よりも多くの時間をかけて行うことで、
成長ホルモンを分泌させ、脂肪燃焼を助長する効用があります。
おしりは、年齢と共にぜい肉が垂れ下がってきます。
これを防ぐには、下半身の運動が大切ですね。
日常的にコツコツ続けて、ヒップアップする努力が必要ですね。
私みたいに３０代の人は、この女の努力をするか、サボるかで
随分変わっちゃいますよ。。。
痩せなきゃ！！
痩せなきゃ
有酸素と無酸素の運動をバランスよく行うことで、
脂肪が燃焼され、糖も燃えやすい肉体づくりができるようになります。
脚は筋肉がつきやすい部分だからこそ、警戒が必要です。
むくみを解決するストレッチをして、
スッキリ伸びやかな「美脚」になるのが理想ですね。
個人的なワンポイントを言うと、
時折ちょっと間食などしすぎて罪悪感があるときは、
あまり考え込んでストレスをためないように
外に出て３０分くらい歩いたりすると凄くすっきりします。
（この３０分は適度な有酸素運動ですね）
仕事帰りなど余計に歩くなんて良いかもです＾＾
それと、これからだんだん暑くなるので、
ノースリーブの洋服を着るのに体脂肪プヨプヨの二の腕は
とても恥ずかしいので、夏に向けてダイエット中です
今すぐ体重を落とそうというのではなく、
デブになりにくい身体を作りたいなら無酸素運動ですね。
筋肉が強化されるので最初は体重は減りませんが体脂肪は減っていきます。
これは、たまにしか行ってないフィットネスのトレーナーさんが
言ってましたよ＾＾