男飯2010。
皆様こんばんは。
オーディション行ってきました。
ちょっと落ち着いたところで、男飯！
今日は、高山の朝飯、パスタ編。
最近、ダイエッターな高山は、なるべく炭水化物を取らないようにしていて、炭水化物を取るならなるべく朝ってことにしてるんです。
では、そんな男飯パスタ編、題して『旬の野菜使ったらええやんペペロンチーノ』。
材料
好きな旬の野菜(ちなみに今回はトマト、しめじ、ズッキーニ)、ベーコン、オリーブオイル、ニンニク、塩、胡椒、唐辛子
作り方
１、鍋にお湯を沸かしてる間に、ベーコン、野菜を食べやすい大きさに切る。
２、湯が沸いたら、鍋にパスタを投入！
３、パスタを茹ではじめたら、フライパンを温め、オリーブオイル、ニンニク(チューブで充分)を入れ、あたたまったら、ベーコン投入！
４、火の通りにくい野菜(今回はズッキーニ→しめじ)から順番に入れ、塩、胡椒で味を整えたら、最後に唐辛子(種を抜き適当にちぎる)を入れる。
５、パスタは、あえて湯きりせず、そのまま箸でフライパンに移したら、混ぜたら器に移す。
６、今回は、飾り付けにトマトを切り、のせたら完成。
夏の野菜(つまり今の旬の野菜)、たとえばトマト、キュウリなどは、水分も豊富なので、夏バテにも効果があるし、旬でない野菜に比べ安価、しかもダイエットにいいらしい。
是非、旬のペペロンチーノつくったらええやん！！
帝国劇場。
皆様こんにちは。
今日も、オーディションで銀座あたりに来ている高山です。
暑い。
間違いなく暑い！
熱中症には、充分注意してください。
さて、銀座に来たので、久しぶりに帝国劇場の前を通って、写真を撮ってみました。
信号待ちをしながらアングルを決めていたら、隣で同じく信号待ちをしている人の話し声が、聞くでもなく聞こえてきたのですが・・・。
Ａ「帝国劇場って知ってる？」
Ｂ「あんましらんけど、劇団でしょ。」
高山(え？劇団じゃねぇし・・・)
Ａ「そうそう、誰か知っとる人出てたりするんかなぁ～？」
Ｂ「篠原の旦那とか出てんじゃん！」
Ａ「あ～あの人ねぇ。もうおじいさんだよね」
高山(天下のミュージカル俳優をつかまえて、よく言えるなぁ・・・。)
結論、知らないって無敵だなぁ・・・。そして、我が身を振り返り、壁に耳あり障子に目ありとは、まさにこのこと！高山も言動に注意しなくては。
さて、一休みしたし、オーディション行ってきます。