ミツハシの木田です～
今日は、5月28日(土)のイベントのご案内です
今回は、 『マイペースを身に付けよう!』です！
意外に、何か聞きなれたごく普通のテーマですが
実は、これがマラソンには一番大切なんです!!
完走を目指している方。
何時間を切りたい!!っと目標のある方。
または、健康のために走ってる方で長い時間走れずに効果が…。
この悩みを解消するには、このテーマが大事になってくるんです
マイペースをしっかりと身に付けることで、体感タイムを
身に付けれるので効果的なんです
このペースで42.195ｋｍ走れれば、何時間が切れる。
このペースで走れば、体に負担を掛けすぎずに走れる。
etc…。。
ランニングには、超重要なんです!!
興味を持って頂いた方！
ご参加お待ちしてますね♪
残り数名の方であれば、ご参加可能となっております!!
詳しくは、こちらをクリック☆
それでは、お待ちしております!!