今朝目が覚めたのも十時でした。
・・半日眠っていた、ということです。
今までの私ならどれだけ調子が悪くても
こんなに長い時間眠ることは無理でした。
なぜなら腰や背中が痛くなって目が覚めるから。
更年期の一番ひどいときは眠って三時間ほどで肩甲骨周りが激しく痛み
起き上がって体を揺さぶり、しばらくすると痛みが和らぐので
落ち着いてから再度布団に入っていました。
その痛みも一年ほど続いたでしょうか、いつの間にかなくなりましたが
今度は腰が痛くて、寝返りをどう打とうが
結局目が覚めて熟睡できず・・。
健康な時はその腰痛がいい目覚まし？になって朝早く起きることもできましたが
今回のように具合が悪くて眠りたいのに眠れないの時は本当に大変でした。
ところが今回は！！体重が減ってから初めての大病（？）
体のどこにも痛みを感じることなく
本当にぐっすり休むことができました。
鼻や喉はまだぐずぐずしていますが、気分はスッキリ！
現在の懸念はさっき止まった洗濯機の中の服が
今から干して夕方までに乾くのかどうか、です。
今日の体重 53.5㎏。