ブログ記事一覧|薬に頼りたくない更年期女性のための 簡単整えご飯サポーター山本ゆか

薬に頼りたくない更年期女性のための 簡単整えご飯サポーター山本ゆか

薬を飲んでも解決しない汗・ほてり・めまい・気分の波…
「このしんどさ、どうにかしたい」そんな更年期の不調に!
東洋医学×麹×米粉を取り入れた“簡単整えご飯”でラクにする方法 を伝授!
スーパーで買える身近な食材だけで一生継続できる秘密レシピ☆