本日のマクロビオティック プライベート シェフ♪ NO.813

本日は

マクロビオティック プライベートシェフの

お仕事でした

本日も心を込めて

マクロビオティックお料理お二人分を二日分

お作りさせていただきました

・茄子の麻婆豆腐

・ひよこ豆のチリコンカン

・厚揚げと夏野菜和え

・切干大根の酢の物

・焼きピーマンのお浸し

・小松菜の塩麹和え

・昆布の佃煮

・海苔のスープ

・とうもろこしとゆかりの玄米

麻婆豆腐

麻婆豆腐はバリエーション豊富で楽しいです

一般的なベジ挽肉(普通は挽肉)とお豆腐

例えば今日は茄子とお豆腐

夏はトマトやズッキーニもおすすめ

春雨も美味しいし

秋から冬にかけては

牛蒡や人参などの根菜もおすすめです

美味しくお召し上がりいただけますように

ありがとうございました

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#動物性食品不使用

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Happy to in macrobiotic

世界中が笑顔と平和になりますように

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