今晩はグルテンフリー米粉のマクロビオティックカレーキヌア入り玄米❤️

STAY HOME❤️

一日置きに午前中30分オンラインyogaを1本

今日は午前と午後に2本でかなりのリラックスな

Happy day

本日のお家夜ご飯は 

・グルテンフリー米粉のカレー キヌア入り玄米

・こんにゃくとしめじのピリ辛炒め

・トマトと甘夏、ケッパーの白胡麻亜麻仁油和え

・ロメインレタスのサラダ

・小松菜のお浸し

・人参と大根、若芽の白味噌汁

・🍓🍇

今日も沢山の方々に感謝していただきます

Happy to in macrobiotic💗

#STAYHOME

#お家にいよう

#お家で過ごそう

#お家ごはん

#コロナに負けない

#コロナが収束しますように

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