2021.5.20 21:00〜
あおやぎちえ先生
健幸な夜食のルール教室
ちえ先生のダイエット講座でお世話になって 4ヶ月
効果絶大‼️です。
どんどん増え続ける体重に 恐れ慄いていた1月
少しずつ確実に減量してます
ただいま ７kg減
美味しいもん3食しっかり食べて
3時のお茶の時間も楽しんで
この効果です
簡単 時短 めっちゃ美味しいメニュー
作り置きもできちゃって
毎食 色とりどり大満足の食卓です
そんな中
夜食講座参加しちゃいました
なんと無料‼︎です。
ここ最近 ちょっと食べ方以前のわたしに戻ってたことにも気付けちゃいました
いろいろ気づきもあってめっちゃ良かった
ちえ先生の豊富な知識
楽しいおしゃべりに夢中になってしまいます
わかりやすくって 実践したくなっちゃいます
こんな素晴らしいルールがあったなんて
感動もんでした
ちえ先生の
わたしのダイエットメニューで作った
めっちゃ簡単時短のお料理たち
どれを作っても 大満足
めっちゃ美味しい
リピ間違いないご馳走ばかり
旦那さんの血液検査の結果が
びっくりするほど改善されてました
ドクター👩⚕️にも いっぱい褒めていただけました
ありがとうございます😊
自己流では なかなか効果の出ない時
あおやぎちえ先生に相談してみると
いいかも
穏やかに健やかな毎日を🍀🍀🍀