朝
55．2㎏
26．9％
体重増えたけど体脂肪率へった!!
+--+--+-朝-+--+--+--
・イチゴジャム付けたフランスパン 二切れ
・ココア 半分
+--+--+-昼-+--+--+--
・お弁当（白米、唐揚げ３個、キャベツサラダ、ポテト2本、シュウマイ1個）
間食
・スーパーカップチーズケーキ 324キロカロリー
・ホワイトコロン 3個
・一口チョコ 1個
・MIX MAX 半分
復活＼(^ω^)／
インフルエンザに勝った…
朝
54．6㎏
27．5％
+--+--+-朝-+--+--+--
・スイートブール 一切れ
・ココア 71キロカロリー
+--+--+-昼-+--+--+--
・お弁当（白米、カレーコロッケ一個、ポテト5本、レトルト牛丼の具半分）
+--+--+-夜-+--+--+--
・白米 一膳
・みそ汁（油揚げ、もやし） 一杯
・フライドポテト 5本
・唐揚げ 5個
・千切りキャベツ
間食
りんご 一個
スーパーカップチョコレート半分
ポテチ半分
ポッキー71キロカロリー
復活＼(^ω^)／
インフルエンザに勝った…
朝
54．6㎏
27．5％
+--+--+-朝-+--+--+--
・スイートブール 一切れ
・ココア 71キロカロリー
+--+--+-昼-+--+--+--
・お弁当（白米、カレーコロッケ一個、ポテト5本、レトルト牛丼の具半分）
+--+--+-夜-+--+--+--
・白米 一膳
・みそ汁（油揚げ、もやし） 一杯
・フライドポテト 5本
・唐揚げ 5個
・千切りキャベツ
間食
りんご 一個