朝
54.3㎏
28.2%
増えた((((゜д゜;))))
+--+--+-朝-+--+--+--
・砂糖醤油餅 二個 150キロカロリー
・弟が残したドーナツ 半分×二個 230キロカロリー
+--+--+-昼-+--+--+--
・おかゆ 一杯
・ジャムパン 313キロカロリー
間食

・ガトーショコラ 169キロカロリー
・ポンデリング生 328キロカロリー
+--+--+-夜-+--+--+--
・ハンバーグ 202キロカロリー
・サラダ(人参、キャベツ、きゅうり) 33キロカロリー
・スイートブール 1切れ
・白米 軽くしゃもじ一杯
・チョコ&ミルクホーン 1/3個
朝
54.3㎏
28.2%
増えた((((゜д゜;))))
+--+--+-朝-+--+--+--
・砂糖醤油餅 二個 150キロカロリー
・弟が残したドーナツ 半分×二個 230キロカロリー
+--+--+-昼-+--+--+--
・おかゆ 一杯
・ジャムパン 313キロカロリー
間食

・ポンデリング生 328キロカロリー
+--+--+-夜-+--+--+--
・ハンバーグ 202キロカロリー
・サラダ(人参、キャベツ、きゅうり) 33キロカロリー
・スイートブール 1切れ
・白米 軽くしゃもじ一杯
・チョコ&ミルクホーン 1/3個