今日１日、雨なのか、みぞれ交じりの雨が降ってましたー。そして、寒かった
それでも、目標達成したい私は、
ウォーキングに行こうと
子供達を誘ってみたけれど、
近所のお友達の家に遊びに行ってしまい、、、
では一人で、と夕方歩きに行ってきました。
何とも風が冷たくて
空は低〜い黒雲に覆われていく
ゴーゴーとなる風に
木の枝が揺れて
日はどんどん沈んでいく
あたり一面
静けさにキーンとした空気にかわり
電灯がぼーっと浮き上がる
満月に近いお月様が公園の池にうつり
その池でカモや野鳥がユラユラと泳いでる
不思議なくらい
景色が綺麗に見えて
深呼吸してました
少し走れそうかな、と
ジョギングしてみたら、
ぼちぼち走れた！
手術後は、考えられなかったな。
こんなにも身体が動くようになるなんて。
今は走ったせいか、腕が怠くて痛むけれど、
心地よい疲労感に
達成感
今日も何とか10,000歩達成
ぼちぼち
やっていこう
今日も１日お疲れ様でした。
温かくしてお休み下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございます💝😊