レディースコース&ベーシック２コース練習風景

レディースコース

ベーシック２コース練習にて

ミドルキックのダブルW

                 磨いております

       ミドルのダブルを  巧みに蹴れると

単発の蹴りも更に走った💨蹴りになったり

                相乗効果生みます

           しっかり身に付けて下さい

そして１人ずつトレーナーとミット打ち

              更に  対人   ラッシュ💨💨

コーチ   トレーナー   会員の皆様 

今週も指導  練習  お疲れ様でした(__)

帰って   🏠️🏠️自宅で美味しい御飯楽しんで

大人は美味しいお酒も🍺楽しんだりして

(土)の夜は  心身休めて下さい

                では(月)から  健康一番       

             元気出して行きましょう