レディースキックコース練習風景

当ジム  レディースキックコース練習にて

最近  会員の皆様  意識高く  

自分を追い込まれております

           寒季の頑張りが 

  ダイエットに関しては肝心です

          寒季に  身体を動かして

 更に その効果を上げる為に水分を摂取して

      新陳代謝の活発な身体を造って下さい  

                 その習慣の積み重ねが  

     引き締まった身体を造ってくれます(__)