レディースキック&ベーシック2コース練習風景 | 松下ミツヤブログ

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京都伏見稲荷前
キックボクシング&フィットネス
ミツヤケイズホーリージム
http://www.mkhgym.jp/

レディースキック

ベーシック2コース練習にて

創太郎トレーナー式


顔に餌を撒いて  ボディーブローで効かすハッハッ









コンビネーション学んでおります上差し上差し上差し

そして1人ずつミット打ちグッグッグッ


引き締め&護身術&実戦活用

用途に応じて  キックをご活用下さい(__)

キックで免疫力  体力を付けた後筋肉

        換気   消毒に気を配ってから



祝日前の🌃夜を満喫して下さい。