2月15日(土)レディース&ベーシック２コース練習風景

レディースコース

ベーシック２コース練習にて

ローキックを活用して

身体の引き締め 護身術&実戦活用を想定して

        良い汗流しております

          そして対人練習してから

             １人ずつミット打ち

会員ｻﾏのミット打ち斬れ斬れです

会員の皆様    トレーナーの皆様

今週も  お疲れ様でした

週末の夜を楽しんで下さい。

                 また来週も健康一番

             元気出して行きましょう