4月11日(木)練習風景

レディースキックコース

ベーシック２コース練習にて

ミドルキックの連打斬れ斬れに磨いております

ミドルの連打は 太腿 腰回りの引き締めに

        抜群の効果発揮します

しっかり意識して 練習取り組んで下さい

そして最後は  1人ずつミット打ちです

創太郎トレーナー

会員の皆様

本日もお疲れ様でした

また明日も健康一番

元気出して行きましょう