プロ&ベーシック２コース練習風景

           当ジムの練習は   重ね重ね

          プロで試合出るメンバー以外

 一般の方々に  お喋りしながら楽しく 

楽しい夜の  大人の部活動的な感じで

楽しんで頂きたいと思っています

そこで  京崎先生から学んだ

バランス練習&首相撲をソフトに活用した

               体幹練習です

この種の練習は  体力  年齢  体格   関係無く

            誰でも取り組める練習です。

     頭 使って駆け引き 磨いて下さい

      ジムで愉しく  良い汗流して頂き

         帰ってからの    美味しく

             食べて貰えたら最高です