ベーシック２コース練習風景

ベーシック２コース練習にて

合同シャドーでUPしてから

パンチの外しテクニックを学んでおります🥊

カバーから  不意にパンチ抜かれると

完全にリズム狂いますからね

しっかり外しテクニックを身につけて

相手を  はぐらかす  

老練な引き出しを身につけて下さい

蓮トレーナー

会員の皆様

今週もお疲れ様でした(__)

      (土)の京夜を楽しんで

                    又  来週から  

健康一番元気出して行きましょう

🌕️２月１１日(月祝)替わりに

        ２月１２日(火)２２時より

キックボクササイズコース練習行います

お間違いなくお願いします(__)