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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

＆リヒト管理人の新井みづゑです

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今朝、突如として訪れた

いっぱいいっぱい感

ど、どうしよう

何が？

いや、全部

自分に問いかけてみても話にならない

こんな時は・・・・

寝るに限る！

数時間の昼寝でやや回復

これは、年に1，2度ある体の

「季節の変わり目」対応ではないかと思う

寝ている間に調整してくれるなんて

本当にありがたい

少し心の余裕ができて思うこと

あれ？こっちだったかな？

「アハンカーラ（エゴ、自我意識）」

自分への執着で満たされると、心の中にスペースがなくなる

超入門「バガヴァッド・ギータ―」

大塚和彦著　より

今日は早く寝よ～

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