三日坊主バンザイ！で発見したヤ○イ写真

三日坊主バンザイ

断捨離®＆ヨガ

inリヒト

2日目

ただいま、それぞれ

やるべきことをやっている時間

こんばんは

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

＆リヒト管理人の新井みづゑです

プロフィール

夕方の解散時

夜ヨガまでの時間を

ゆったり過ごそうという話が出て

お風呂に入ろうかな？という方が

私も私もと

いつもより早い入浴をすることに

温冷浴もして

ポカポカになりました

陰陽

緩急

温冷

緊張・弛緩

頑張るだけでなく

休むのも大事

お昼寝推奨の

三日坊主バンザイ！

さて、夜ヨガまで

写真の断捨離でもするか

え”っ！！！！

だれ？？？？？

顔が埋もれてる・・・

食べ過ぎ

飲み過ぎで

身体は超お疲れでした

身体が汚部屋状態だわ！

これは良い

証拠写真になりそう（笑）

断捨離＆ヨガで

住まいと身体の改善ができますよ

12/17,12/19,12/20

一日でも三日でも。

新井みづゑ 【オンライン】三日坊主バンザイ 　断捨離＆ヨガ in リヒト - リザスト

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