やましたひでこのブログを読んで
ひと安心・・・してよいのやら
休暇嘆願書を提出したがいいのやら
ヨガ歴45年の
やましたひでこをして
身体の声を素直に聴くのは
難しいらしい
こんにちは
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
＆リヒト管理人の新井みづゑです
3年前 ヨガを始めた年
龍村ヨガ研修所にて
この頃は腕も真上まで
上がりませんでした
今と体重は変わらないけど
体つきは変わっているみたい
住空間も
身体空間も
頭の中も
不要不適不快と
要適快を
入れ替えて
今の私ができあがっています
他人様の前で呼吸の体操
他人様の前で「目覚めの誓い」
こんな私に誰かした？
断捨離とヨガ
そして、リヒト生活です
第6回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート
10月4日～7日
指宿リトリート
リヒトで開催されます
人生が変わるきっかけに
ぜひ、ご参加ください
9月30日中受付
今日も一日ごきげんに～
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今日もポチっと応援！
ありがとうございました
P.S.
ラブリー♡ホッシー♡先生の
茶道レッスンです
11月27日（水）
やましたひでこが
草津温泉にやってくる！
「おひとりさまの断捨離」
（やましたひでこ著・光文社）
多拠点生活のすすめ
ケーススタディで
我が家が掲載されました
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