解毒のためのダイエット
3日目です
この後、
夕食を通過すると完了
こんばんは
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
＆リヒト管理人の新井みづゑです
やろうやろうと思っていたことを
やっと実行しています
以前に別のメソッドを
試したこともあり
大好きなスイーツを
2か月だったり
1年だったり
断ってみたこともあります
理由があったりなかったり
人に付き合ってやってみたりと
いろいろでした
あの時は毎年やろうと決めていたのに、
気づけば3～4年経過している
あの時できたんだから、
断とうと思えばいつでもできる
そんな気持ちがあって
何となく何となく
先延ばしにしてきました
（言い訳は無数に・・・）
そして先日
急に思い当たった
「いつでもできる」と思っていたら
「いつまでもやらない」
なので、
今回のやってみようかな・・・
という気持ちは逃さずに
やると決めたら即行動
トキをつかむ
ということで
取るものもとりあえず
始めました
体にどう作用するかは、
後々の観察にてわかることですが
事実は
「始めたら終わる」
（あと数時間～）
いつかやるやる詐欺
自分へのウソと後ろめたさを
ひとつ解消できたことに
ホッとしています
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