「沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」最終日
晴れました！
展望台に上がって
冥想
こんばんは
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
＆リヒト管理人の新井みづゑです
3泊4日のシェア会
心に残っていることは
ひとそれぞれ
リヒトへの旅は帰り道に
ひとりになった瞬間が
またいいんですよ
「本当は」
自分がどう感じたんだろうか
心と身体は
正直に教えてくれます
みんな帰っちゃった～
私の今回のヨガ合宿の課題
「炊きすぎない」
みなみな様のおかげさまで
ちょうどいい分だけ
残りました
ありがとうございました
合掌
今日も一日ごきげんに～
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