疲れた5合で椅子に寝そべり休憩(￣ｑ￣)ｚｚｚ
昨日のジムのレッグの重りの運動がこたえている(>o<")片足で130キロ
両足時 180ぐらいで 足を痛めない様に準備したら(・・;)
少しジムサボっていた分体がキツイ
と悲鳴上げていた、
まあ、サボっていたのは車に靴とか積み忘れと間接悲鳴あげかけていたのもあるですけど(サボって、間接のストレスが無くなった)
何度帰ろうと思いつつ登ったかぁ(>o<")
頂上で
ミッキー、ミニー各2体作り休憩
頂上の人とこの前の人様に(^○^)
バルーンアート作るの趣味みたいになっている
作ったのはあげるか割る(・・;)
ミッキー系は、割るのはかなり勢いがいる。
風船70円ぐらいかかるし20分くらいかかるから
自分のレベルでは、まだ20分切るのはしんどい
どうすれば短縮できて正確に出来るのか？
下山後
スポーツジムで筋肉ほぐし ジム設置しているマッサージ機に…ん？
何か違う？ ほぐすよりも痛い(>o<")
自分の家のマッサージ機古いから ジムの方がいいと…なぜ？とネットで家の機調べたら元々高いヤツだった(・・;)
第一の定額の感想 え？何？そんなにするのか？え？
結構古いけど現役で使える 。イヤ、10万ちょいと勝手に思っていたけど全然違ったのに正直びっくりした。
中古でその価格だった(・・;)
ほとんど使っているの最近自分だが…
自分では、もったいないから買えねわ(>o<")
最近、母親の認知症？がひどくなって来ている。
複雑だなぁ気持ちが(・・;)