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08Jun
- むくみ対策（メディキュット＆5本指ストッキング）
  6月になりましたね。皆さんは梅雨時期のむくみ対策どうされてますか【むくみの原因】・下半身や内臓の冷え・下半身の筋力不足・食品添加物（インスタント食品）の摂取【対策開始】・温かい飲み物を飲む・足を冷やさない・ウォーキング・自炊する・・・など。そこで、↓　↓　↓　↓　↓こちらの商品「Ｄr.Schollのメディキュット」を買って試してみました寝ながらメディキュットロングラベンダー M/レキットベンキーザー￥2,700Amazon.co.jp【感想】・足ののだるさがなくなり、すっきり軽いです・つま先がないので熱がこもることがなく朝まで快適に使用出来ます・これで、夜の冷え対策はバッチリです次に日中の冷え対策・・おすすめはコレ↓　↓　↓　↓REVEALLE（レヴアル）　5本指ストッキング　なめらかな肌ざわりの「ゾッキサポートタイプ」/REVEALLE（レヴアル）￥800Amazon.co.jp【感想】・日本製で工業直送だから良質で低価格・素足のようで、とにかく快適みんなで美脚を目指しましょう美容・ビューティーブログランキングへ
11May
- ワンコイン美容
  美容マニアの私が重視していること・・①成分②楽ちん③コスパ（コストパフォーマンス）の３つ。今日は、コスパについて語りますまずは、１日を通して使用しているものを記載しますね左（一般的に項目）→右（私が使用しているもの）～朝～・洗顔→ピュアイオン・化粧水→EFGパック・乳液→ピュアイオン＋アルガンオイル・ベースメイク→ピュアイオン＋UVケアミルク＋パウダー・寝ぐせ直し→ピュアイオン・毛先乾燥防止→ピュアイオン＋アルガンオイル※上記方法でベースメイクをすると日中、テカリ＆乾燥、メイクのヨレがないのでメイク治しはしません。～夜～・ポイントメイククレンジング→アルガンオイル・洗顔→石鹸・プレ（導入）化粧水→ピュアイオン・化粧水→EFGパック・乳液→ピュアイオン＋アルガンオイル・シャンプー&リンス→ジョンマスターオーガニック・ヘアケア→ナノイードライヤー＋ピュアイオンミスト・毛先乾燥防止→ピュアイオン＋アルガンオイル・ボディ→タラソオリゴバス～内服～・プラセンタ・ビタミンＣ気づきました・ピュアイオンミスト・アルガンオイルこの２つが万能なんですこれを1日あたりで計算すると・・・■ピュアイオンミスト500ml 5,400円(2カ月分)→９０円/1日■EFGパック40枚入り3袋 1,800円（2カ月分）→３０円/1日■ジョンマスターのアルガンオイル59ml 4,000円（約3カ月分）→４５円/1日　※スポイド1滴≒0.05ml　12スポイド/1日■ジョンマスターイブニングローズ＆シトラスネロリビッグボトル 1035ml 15,000円（約5カ月分）→１００円/1日　※yahooオクが最安で購入出来ます。　■タラソオリゴ 2kg 5,850円(3カ月分）→６５円/1日　※彫刻リンパマッサージ 10,000円（1回/月）をセットにした場合の価格■プラセントップ240錠 5,880円（2カ月分）→１００円/1日■ビタミンC 100包 3000円(3カ月分）→３０円/1日～合計～ベーシックケア　２６５円/1日　７,９５０円/月プラスケア　　　１９５円/1日　５,８５０円/月スペシャルケア（彫刻リンパマッサージ）１０,０００円/月ベーシックケアとプラスケアを合わせても４６０円！ワンコイン以下ですタラソオリゴやプラセンタは美容だけでなく免疫力をアップするので医療費の節約にもなりますワンコイン美容参考にして頂ければ幸いです美容・ビューティーブログランキングへ
07May
- シークレットワードで幸せに❤
  著作者: Pink Poppy Photography今日は恋愛中の女の子にお勧めしたい禁語があるんです。それは「愛してる？」と「すき？」の２つ。どうして？と思った人も多いかも。理由は２つ。１つ目は貴方の彼が貴方のことをとっても大切にしているのに、「愛してる？」「すき？」と聞かれたら？彼の頑張りは水の泡・・とてもショック★「愛してる？」「すき？」と聞くことは、「まだ足りない、まだ足りない」と言っているようなもの。例えば、貴方が何かすごく頑張った後に「全然だめ」って言われたらショックで、「もうやーめた！」って思いませんか？逆に、特に頑張ってはいなかったのに「ありがとう」って言われたら「もっと何かしようかな」って思うかも。２つ目は「愛してる？」「すき？」と聞いて「愛してるよ」「すきだよ」と言われて安心していませんか？そもそも自分の愛に自信があれば聞く必要はないはず。もちろん、自信なんてなかなか持てません。だから、お菓子を作ったり、手料理を振る舞ったり、お弁当を作ったり・・彼のために時間を使うんです。聞くのはとっても簡単。行動するのはちょっと面倒。だけど、効果の差は驚くほど大きいです。最後にもう一つ。スペシャルワードを教えます。「愛してる？」「すき？」って聞きたくなったら代りに、「幸せ❤」と言ってみてください。「足りない」と伝えるのではなく「満たされてるよ」と伝えることで彼はもっと貴方のことを幸せにしようと思ってくれるはずですよ♪Good Luck❤恋愛ブログランキングへ
04May
- 自然塩のはなし
  赤峰勝人（あかみねかつひと）さんを知っていますか？宇宙の真理に根ざした循環農法で完全無農薬野菜を育てるお百姓さんです。　↓　↓　↓　↓　↓「ニンジンから宇宙へ」よみがえる母なる大地/なずなワールド￥価格不明Amazon.co.jp私はこの本を読んでお塩のことを知りました。海の水には、地球上のすべての成分が溶け込んでいる。海のエキスである塩は地球上のすべての成分を含んでいる。海から作った自然塩は人体に必要なミネラルをすべて持っている。しかし、国内で販売されているお塩は塩化ナトリウム９９％の化学塩で、ミネラルを含まない。昭和46年12月末日に「塩田法」という国内の塩田を廃止し、国産塩=化学塩が確立。一部「特殊用塩」という枠で、外国から輸入した原塩を国内で再生した「天塩」や「伯方の塩」「シママース」なども化学塩よりは良質ですが、ミネラルはかなり取り除かれているそうです。そして、平成9年にこの「塩田法」は廃止されたそうです。国産の自然塩が食べられるようになりました♪　↓　↓　↓　↓　↓【送料無料】【メール便】【山口県】【下関市吉母】多段式平釜製法　最進の塩300g(10002212)￥843楽天食生活･食育ブログランキングへ
- エナジーバンパイアと宇宙の法則
  この本知ってますか？↓　↓　↓　↓　↓「エナジーバンパイア」から身を守る方法/扶桑社￥1,404Amazon.co.jp以前働いていた職場にこんな方がいました。・お局タイプ・人の幸せが嫌いと公言する・自分は幸せじゃないと言う・「～しなければならない」が口癖・攻撃性が強い・権力に弱い・変化が嫌いこんなタイプ・・実は『キーワード』が２つあるんです。「自分の居場所（ポジション）を奪われたくない！」という思いとそれが生んだ「恐怖心」です。１つ目は『宇宙の法則』を知っていますか？宇宙は大きなエネルギー体で、宇宙に存在すべし全てのエネルギー（波長、思い）で動いてるんです。そして面白いのが、エネルギーを伝える共通言語（思い）には英語で言う「NOT」が使えないんです。例えば、I don't want to be unhappy.(私は不幸になりたくない）これは　I want to be unhappy.(私は不幸になりたい）になるんです。じゃあ、どーすればいいと思いますか？①I want to be happy!（幸せになりたい）ですか？それとも　②I am happy!（幸せ！）ですか？正解は②です。①はI am not happy now.(今は幸せじゃない)という思いが込められてしまうからです。②のように「幸せ～！」と宇宙にエネルギーを送ると幸せのエネルギーが返って来るので、益々幸せになるんです♪２つ目は『喜怒哀楽』です。これと『プラス思考⇔マイナス思考』をごちゃ混ぜにしている人が多いんです。ごちゃ混ぜにしている人は『喜と楽＝プラス』『怒と哀＝マイナス』って思ってます。『喜怒哀楽』これはどれも素敵な感情です。嬉しいときは喜び、腹が立つときは怒り、悲しいときは哀しみ、楽しいときは笑えばいいんです。大切なのはこの感情を蔑（ないがしろ）にして頭で考えてしまうと『プラス思考⇔マイナス思考』が生まれるんです。そもそも、『プラス⇔マイナス』にどちらが善い悪いなんてありません。大切なのはどちらか一方に偏らないことなんです。『プラス思考』には向う見ずな一面もあります。『マイナス思考』には慎重な一面もあります。だからバランスが大切なんです。さて、先の「恐怖心」についてですが目をそらさず己の中に湧いた感情としっかり向き合えば自然と解消するんです。そうすればマイナスエネルギーに包まれることもなかったでしょう。最後に・・このことは自分で気づくしかありません。まだ、気付いていない人はエナジーバンパイアとして今日も君臨するでしょう。気付いた貴方がすること・・・エナジーバンパイアには近づかないこと・エナジーバンパイアであっても決して否定しないことそして、気づいてもどうして良いか分からない人も沢山います。今日、これを読んだ貴方はラッキーです☆Good Luck!人間関係ブログランキングへ
- バスソルト（リヨメール）
  先日ご紹介した『リヨメール』の精油入り・ラベンダー・ローズマリー・オレンジ＆ネロリ・ダマスクローズ・ゆず・ミント＆ユーカリ・レモングラス＆ジンジャー・カモミーユ　↓　↓　↓　↓　↓◆【正規品】◆ リヨメール　ローズドダマス 600g ☆ 入浴剤タラソセラピーデトックス ...￥4,104楽天以上、８種類☆気になります！次にバスソルトと言えばやっぱりコレ●Kneipp(クナイプ)https://www.kneipp.jp/products/index.phpここが、最安でした☆　↓　↓　↓　↓　↓【ゆうメール送料80円】クナイプトライアルセット(9種×1セット)　クナイプ(KNEIPP)...￥1,234楽天美白・美肌ブログランキングへ
03May
- メイク直し不要のナチュラルメイク
  ベースメイクについてお答えします。今のお気に入りは●SINN（シン）http://www.stylaonline.jp/s/top/CSfSinnTop.jsp『フィットベース』1本で美容液、UV ケア、コントロールカラー、リキッドファンデーション、コンシーラーの5役を果たしてくれるパーフェクトベース。【使用感】・夕方になるとフィット感が増してGood！！・カバー力があり『ティントベース』美容液、化粧下地、ファンデーション、コンシーラーの役割をかね備え、もともとの肌色を生かしながら美しくナチュラルに仕上げます。【使用感】・軽い付け心地がGood！！『UVケアミルク SPF30』化粧下地の機能を合わせもつので、休日のライトメイクには、これ1本にパウダーを重ねるだけでも薄肌メイクが完成します。私はこの３種類を日によって変えています。そしてここからがポイント！！●Rac Pure.com（ラクピュア・ドットコム）http://www.racpure.com/index.htm『ピュアイオンミスト』これが超～優れもの！！ベースメイクを手にとって『ピュアイオンミスト』をワンプッシュしてから使用すると・・・肌馴染みがUP・乾燥しない次にパウダーを重ねるときもブラシにパウダーをのせて『ピュアイオンミスト』をワンプッシュしてから使用すると・・・日中になってもテカらない・乾燥しない・粉っぽくならない更にチークを重ねるときもブラシにチークををのせて『ピュアイオンミスト』をワンプッシュしてから使用すると・・・肌の内側からほんのり色づいたような仕上がりになる病みつきです・・♪美白・美肌ブログランキングへ
- 透明感のあるしっとりボディへ
  ボディケアについてお答えします。①おすすめは●THALION(タリオン)http://thalion.mic-cosme.net/skincare/index.html『タラソオリゴ～シーウォーターパウダー～』【効果・効能】・免疫力UP・自律神経の安定・冷え解消・保温・羊水が綺麗になる・PMSの解消・生理が整う・むくみ解消・汚れを吸着してくれる・塩素や化学薬品から皮膚を守ってくれる・・らしいです。【使用状況】・付属のスプーン２杯使用・毎日・お風呂の蓋をして入浴・15～30分入浴・42℃【使用前】・肌が乾燥する・むくみが気になる・肌のくすみが気になる【使用後】・身体の内側からゆっくりと温まり、徐々に汗が噴出して来る・むくみが解消され、小顔になる・肌に透明感が出る・バスタブが汚れない↑これが凄いなぁ―と思ってます。つまり身体の汚れもボディソープやせっけんを使用しなくても優しく取り除いてくれるんです。結果として・乾燥とは無縁のしっとり肌になった②さて、次に気になるのは価格ですよね。『タラソオリゴ』は　定価　\19,950(税込）/2kg　元々美容界で愛用されている●PHYTOMER(フィトメール)http://www.phytomerjapan.co.jp/products/detail.php?id=231『オリゴメールピュア』は　定価　\27,500(税込）/2kgそしてこの『オリゴメール』の製造元は『タリオン』社とゆーことは『タラソオリゴ』製造元直販商品とゆーことでかなりお得☆でも、高いなぁーと思って一応調べ続ける美容マニアの私・・●㈱D・S・A（ディ－エスエ－）http://www.lyomer.com/home_body_bath.html『リヨメール®ロゼ』定価　\14,500(税抜)/1kgこれなら、楽天で激安を発見！！オリゴメールを越えた！リヨメールオリゴオセアン 2kg【送料無料!54%OFF!】￥12,343楽天【使用感】・『タラソオリゴ』に比べパウダーの粒子が粗い・『タラソオリゴ』の時に感動したお風呂が汚れない！がない以上のことから私は『タラソオリゴ』を使用していますが、『リヨメール®ロゼ』も良い商品だと思います。美白・美肌ブログランキングへ
- 3種の神器ならぬ・・
  美容マニアの私がおすすめしたいモノ・アルガンオイル・プラセンタ・ゲルマニウムローラー・イオン導入・・・・・・・・・・2014/5/3☆UP・ジョンマスター（H&H)・・・・・2014/4/29☆UP・リンパマッサージ・バスソルト（海水パウダー）・・2014/5/3☆UP・ローズピップ・EFG詳細は随時アップします！美白・美肌ブログランキングへ
02May
- ツヤ髪の秘密①
  ヘアケアの質問にお答えします。まず、参考にするのは『＠コスメベストコスメ大賞』です。http://www.cosme.net/bestcosme/2013/category/shampooここで注目したいのは、2009年から4年連続『ジョンマスターオーガニック　シトラス＆ネロリデタングラー』ベスト3に入っていること。●john masters organics（ジョンマスターオーガニック）http://www.stylaonline.jp/s/top/CSfJohnMastersTop.jspジョンマスターオーガニックのシャンプーには、オーガニック植物をはじめとする天然成分だけを配合しています。そのため、ノンシリコン＆ノンケミカルを実現し、界面活性剤にはトウモロコシ由来の成分を採用。防腐剤には、エゴノキやテンサイ糖由来の成分を配合しています。さらに、環境に優しいワイルドクラフトで栽培された原料をたっぷりと使用しているのも特徴。①私のコスメ選びに欠かせないのは『成分』・ノンシリコン・合成界面活性剤不使用一般にノンシリコンと記載されている商品でも『成分』を確認すると・ジメチコン・シクロメチコン・シロキ・シリカ・メチコンなどシリコン成分が入っていることがあるので注意★②次に、気になるのはブランド内でのランキング。1位の・イブニングプリムローズシャンプー・シトラス&ネロリデタングラーを使ってみる。【当時の髪の状態】・カラーによる傷み・紫外線による傷み・枝毛・切毛【使用感】・ノンシリコン特有の軋み（キシミ）・界面活性剤不使用の泡立ちの悪さを感じる。そこで、サイト内の口コミを再チェック。・H&Hヘアシャンプー(ハニー＆ハイビスカス)・H&Hヘアリコンストラクター(ハニー&ハイビスカス)に辿り着く。【使用感】・全く軋ま（キシマ）ない・泡立ちが良い・サラサラになる素晴らしい！！③次に気になるのは『価格』●ナチュラルコスメワールドhttp://www.ncw.jp/result.php?lcid=L154ジョンマスターオーガニックの商品が最安で購入出来ます。あとは、金額÷内容量でビックボトルやヤフオクなど価格と比べて最安を極めています。【最後に・・現在の髪の状態】・艶あり・手櫛でOKこの状態なら・イブニングプリムローズシャンプー・シトラス&ネロリデタングラーで十分だと思うので切り替える予定です。シャンプー＆コンディショナー以外のヘアケアの秘密はまた別に記載しますね。ヘアケアブログランキングへ
29Apr
- あい。アイ。ラブ。
  最近思うこと。それは『あい』愚痴や議論を聞いていて思う。皆自分が正しいと思ってる。だって、突き詰めれはそこには共通の『あい』があるから。どんな些細なことにも、そこには『あい』から生まれた思いがある。だからこそ、皆自分が正しいと思う。十人十色表現の方法が違うだけ。相手の『あい』を認める。必ずしも、受け入れる必要はない。ただ、認める。『あい』と言う共通認識があることを。人間関係ブログランキングへ
20Jun
- 幸せになる方法
  ①『いや、でもー』『そうじゃなくてー』『つい一言』は女性に多い口癖★どれもその否定的な感じがして、マイナスなエネルギーが発生してしまう★『そうね』と受け流してマイナスなエネルギーを発生させないことがポイント☆②『～してくれたら‥する』『～してもらおう』『～してくれたらいいのに』はNG★人に求めず、無条件に自分で行動するのが幸せになるポイント☆Good Luck！Android携帯からの投稿
12Feb
- 人の価値観を認める
  価値観は人それぞれ。価値観が同じ人とは共に共感し合えて一緒にいて楽しい。反対に価値観が違う人とは共感できず一緒にいて不快感を感じる。誰もが自分の価値観を認めて欲しいと思っている。人の価値観を否定すると自分の価値観も否定される。「人の価値観を認める」自分と違う価値観を持つ人に反発を覚えなくなる。人との繋がりが楽しくなる。世界が広がり人生がもっと楽しくなる。
- 「そんなつもりじゃなかったのに・・」の解決法は？
  「そんなつもりじゃなかったのに・・」とゆーのははよくあること。私はこんな時いつも「そんなつもりじゃなかった」とゆーことを伝えるのに必死になってた。ある時気付いた☆相手にしてみれば「そんなつもりじゃなかった」と言われても、嫌な気分になったとゆー過去は変わらない。人によっては嫌な気分になったときのことをまた思い出して更に悪化させることも★例えば、「そんなつもりじゃなかった。嬉しかった。」なら「嬉しかった」とゆーことを伝えればいい。ただし、「そんなつもりじゃなかった。大切に思ってる。」や「そんなつもりじゃなかった。反省してる。」ってことは言葉では伝わらない。だから、大切に思っているなら、反省しているなら、そのことが相手に伝わるように「行動する」のが一番の近道なんだって気付いた☆
23Oct
- お金をかけずに素肌美人になる方法
  最近、各基礎化粧品メーカーさんがプレ化粧水を薦めているプレ化粧水‥要は化粧水の前に使用することで、化粧水の浸透を高めるとゆーもの私もマキアレイベルとドクターシーラボのを使用してみたどちらも、効果が実感出来たけれど、続けるにはお財布に厳しい‥乾燥も気になるこの季節‥化粧水を換える人も多いのでは？前述のプレ化粧水を試しに水でやってみたただ、ピタピタとつけるのではなく100回程手で軽く叩き込むようにバッティングするおよそ100回で水分もなくなり、その後の化粧水の浸透もよくなる化粧水も同様に100回バッティングすると保湿効果効果がかなりアップする更に乳液やクリームも同じようにすると産毛が立つのが感じられる化粧品は値段よりも使用方法でかなり差が出ると思う
04Oct
- お店のこと
  お店のHPを見てくれてありがとう(＝⌒▽⌒＝)セルフネイルショップってなに？？という人も多かったのでは？とゆー心配から今日は書き込みしてます。セルフネイルショップとは・・・友達などと一緒に自分たちでネイルする場所のこと。そもそも、なぜそんなお店をつくったかという話から・・・私amiは高校生の頃より授業中は寝てるか、爪を磨いているかとゆー女子高生だった・・と最近当時の学友に言われた（笑）その後も爪を美しくありたいとゆー思いは衰えないものの、面倒くさがりの性格のため毎日綺麗にネイルするという習慣は身につかず・・・月日は流れ・・・大人になり・・・休みの日に「ネイルしよー♪」と思い立って始めたのはいいけれど、家事の合間にするので乾き切れていないネイルは悲しい結末を迎え・・・また、ある時はやっと迎えた週末、女友達と遊ぶって買い物かカフェかランチが定番。なぜここに一緒にネイルをするとゆー選択肢がないんだー！！！と思ってお店をつくったわけです。amiは学生の頃友達のところに行ってよくネイルしてました。自分は持っていないネイルカラーを使うのが楽しくて。そんなamiにとって日常だったことをぜひ楽しんでもらえたら嬉しいです。お店の詳細はこちらからPCからはhttp://self-nailshop-ami.jimdo.com/携帯からはhttp://m.mysite-is.jp/self-nailshop-ami/top.aspx
01Oct
- 秋の週末
  正直やっと週末。と言った感じよく一週間を月曜日からカウントしていませんか？なんてフレーズを目にするけれど、日本人は幼少期からサンデーマンデー‥ではなく月曜日が一週間のスタートと体に染み込んでいるし、社会のシステムは労働重視になっているこの環境で、休日を中心にした生活を過ごすのはちょっとした努力がいると思うまぁ、そんなことはさて置き今日は週末で今は暑くもなく寒くもない行楽日和。世間は運動会、学園祭、果物狩りのシーズン。今週末は外に出て過ごしたいと思います。こんな私amiのお店のホームページはこちら女の子のためのとっておきの隠れ家作っちゃいました。PCからはこちらhttp://self-nailshop-ami.jimdo.com/携帯からはこちらhttp://self-nailshop-ami.jimdo.com/良い週末をお過ごし下さい！
30Sep
- 本日のランチ
  カフェの和風パスタ最近の女子ランチ予算って幾らだろう？物欲に萌える秋平均的女子は見えないところはひたすら節約してお洒落するとゆー私も普段は手作り弁当。多少割高な冷凍食品を使ったとしても格段に経済的。まぁ、そんな庶民的な話はさて置き、ふとカウンターを見れば高齢のご夫婦がいる。何を注文するのだろう？と思っていたらアイスコーヒー２つ。なんともお洒落なご夫婦だなぁ‥と憧れた。こんな私amiのお店のホームページはこちらからご覧頂けます。女の子たちの秘密の隠れ家です☆PCからはこちらhttp://self-nailshop-ami.jimdo.com/携帯からはこちらhttp://m.mysite-is.jp/self-nailshop-ami/top.aspx今日も１日お疲れさまでした。
29Sep
- よく当たる占いって何だろう？
  最近、携帯の広告から占いのページを覗いてみた。なるほど確かに当たってる気がする。そう、『気がする』の。誰から言われなくても、ホントは自分の心が一番知ってる。だからね、基本的性格なんてゆーのはなるほどなぁ～って思うんだけど、今のあなたは‥！とか将来夢を叶える為には‥！とかゆーくだりはその基本的性格を持ってれば、まぁそーなるだろうなぁ‥とゆー感じで‥いろいろ書かれているアドレスは確かに正しいことばかりだけれど、それが出来ないのがその人が持つ基本的性格なのでは？と思う。つまり、何が言いたいかとゆーと自分がこうありたいと思う人生の答えはホントは知ってるとゆー事と、分かっていても出来ないのも自分なんだと認めて、たまに気が向いた時に分かっていたことをやって理想に近づけばいいじゃないと思えると生きるのがちょっと楽になるんじゃないかなと思いました。こんな私が始めたお店はこんなお店です。自分の好きなことをするためだけの隠れ家PCからはこちらhttp://self-nailshop-ami.jimdo.com/携帯からはこちらhttp://m.mysite-is.jp/self-nailshop-ami/top.aspx今日も良い１日でありますように！
24Aug
- 幸せになる方法②
  なにをしてもいいなにもしなくていいって自分に許可できてますか？日本人は真面目な民族のせいか「～しなければ！」と言っている人をよく見かけます。ルールは少なければ少ない方がいい心や身体が求めているのに面倒だからやらないというのとはNGです。例えば、つい食べてしまうお菓子。本当は満足しているのに食べ続けていませんか？心や身体の声に従って行動することは、幸せになる一番簡単な方法なんですよ。amiのお店のHPもぜひご覧下さい。セルフネイルショップami