ねむい…zzZ練習終わって家に帰ると絶対に 眠くなる渧 今日から朝の課外授業も始まりとりあえず眠い日々家に帰り→風呂に入って →ご飯を食べて →寝るという変わらない毎日が続いています短時間でよく眠れる方法ないですかね~??