ご飯大好き！
あきえです。
疲れているときには手を抜きたいし
でも、手を抜き続けると体調も崩す。
適度に抜いて…と作り置きをしたいけれど
食べ盛りの子供がいると
休む暇もなーーーい！！！！！！！！
＊
作り置きでダメならば、
冷凍だーーー！
と、少し前に寝かせ玄米を作って
冷凍しておいたのを
疲れていたので解凍して
食べてみました。
パサパサになってたらどうしよう…と
心配していましたが、
ちゃんと、モチモチ、プチプチ。
しかも、電子レンジで温め過ぎる失敗をしても
全然パサパサじゃなかったから
ホッとしましたーーー
ご飯を作りたくなかったので
付け合わせは先日投稿した
自家製ゆかりと玉ねぎ・人参を
和えたものです。
あんまり疲れている時には
食べないのでお腹を休めてあげるのも
良いですよね。
これと、具たっぷりお味噌で
終了〜
寝かせ玄米は
デトックス作用があるとか、ないとか。
そんな効果は置いといて…
美味しいので食べてます。
とても簡単で美味しいし、
3日くらい炊飯器使えないのを理由に
ご飯を炊くのもサボれますw
炊き方はネットで検索すると
凄くたくさん出てくるので
ご自分に合う炊き方を探してみて下さいね〜