ウォーキングしてきました

1ヶ月半分休んでいた

ウォーキングを再開しました

休んでいる間に

5kgも増えています

過去一番痩せていたとき

から33kgも増加しています

今は膝と腰が痛いので

5月中は軽めにしようと思います

１日おきで1時間以内

でやっていきます

ツツジかな？

綺麗だったので写真を撮りました

それではまた