ﾚｺﾀﾞｲ八日目

ﾎﾟﾃﾁ半分
ｺｰﾗ500ml

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
野菜ｼﾞｭｰｽ
ちょこ


ﾐﾆﾌﾟで.ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
から揚げ(300)

はんぺんのお吸い物



夜中にﾎﾟﾃﾁ半分食べた
恐る恐る体重計乗ったら変わってなくて安心(-.-;)ﾌ-

ﾚｺﾀﾞｲ七日目

ｱｲｽ半分
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂちょっと


のむﾖｰｸﾞﾙﾄｷｳｲ(158)
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(302)


納豆ご飯
生姜焼き
ｱｲｽ半分
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂちょっと

天ぷら4つ
ご飯ちょっと



完全に納豆ﾌﾞｰﾑきてる（笑）
ちょー間食したた

ﾚｺﾀﾞｲ六日目

野菜ｼﾞｭｰｽ

お弁当
ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅ


ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
納豆もずくﾚﾀｽ混ぜ混ぜ



ｺﾛｯｹ一個
ﾊﾟﾋﾟｺ
ｺｰﾗ

やっと生理終わった(-.-;)
てか、納豆ともずく混ぜたの食べてたら、あいちゃんに気持ち悪がられたｗ
美味しいのに