2018年5月10日の練習

近くのパーク

19:28～20:25

・Jog

・流し100m×7

・down

　両足に重さを感じましたが走ることができました。

　先日のレースの反省を踏まえて、走りの感覚を調整していきたいと思います。

　スタートでは1歩1歩沈む感じを、中間では振られる腕振りを意識してしばらく走ってみます。