2018年4月25日の練習

近くのパーク

19:07～20:14

・Jog

・流し100m×10

・down

　スタートは飛び込みをイメージして、頭の位置に注意しながら出てみました。

　ハムの張りも気になったので、中間では脚の力を抜いて上半身で脚を連れてくるように体を動かしてみました。

　新しい感覚ですが、練習の中で試していきたいと思います。