2018年4月17日の練習

近くのパーク

19:02～19:57

・Jog

・流し100m×7

・down

　体力を落とさないように軽く走ってみました。

　スタートでは重心移動を意識した動きを色々と試していますが、今日は鎖骨で脚を連れてくる感覚がありました。