たまごヨガティーチャーの
さっちゃんこと、さちです。
たまご型ブロックを使ったヨガ！！
「ヨガ」とはサンスクリット語で
「つながり」を意味しています。
健康を目的とした
ヨガ初心者さまやカラダが硬い方が
対象のメソッド('◇')ゞ
20２3年も
一緒に無理なく、気持ちよく カラダを動かしていきましょう。
どうぞよろしくお願いいたします
◎心身の緊張がほぐれる
◎心の安定
◎肩こり解消
◎免疫力アップ
◎姿勢改善
◎視野が広がる
◎話を聞いた時には、ブロックで何が変わるの？と
思っていたけれど、想像以上にききました。
そして、じんわりと身体が温まりました。
◎角型より体にフィットする感覚がありました。
◎日常生活では、なかなか体をに伸ばすことがないので
とても気持ちが良かったです。
◎じわじわ気持ちよく伸ばすことができました。
初めてでしたので、慣れるともっと伸ばせそうです。
ありがとうございました。
◎腰、背骨がしっかり伸びた感じがしました。
新型コロナウィルス対策の取り組みしております。
毎月第１、３
土曜日開催
１1時～12時
2023年3月は
第2、4開催。
あなたのご参加
お待ちしております♡
◎ヨガマット
◎水分補給のためのお飲み物
◎参加費(初回￥４０００)
(たまご型ブロック２個レンタル料込)
近鉄線菖蒲池駅南出口徒歩3分
詳しい場所はお申込後にご連絡
マスク着用でお願いいたします。
施設入口にて消毒、検温お願いいたします。
銀行振込もしくはPayPayにて
お願いいたします。
※振り込み手数料はお客さまのご負担となります。
お申し込み時にお振込み先を
お伝えさせていただきます。
開催日5日前～3日前までは50％。
前日・当日は100％。
レッスン費用から事務手数料としまして
頂戴いたします。
お申し込み時点(日程確定)で
同意したものとさせていただきます。