今日は有休を取りました。
土日休みだと、月曜日に有休が取りやすいんでいいですね
特にトレイルレースの翌日はゆっくり休みたいですからね
昨日バケツの水に浸けて置いた靴下とシューズを洗いました
脚に筋肉痛が残るものの、ダメージは少なく走れそうだったんで、稲毛海浜公園までワラーチラン
筋肉をほぐすイメージでゆっくりと
さてさて、昨日参加してきたおごせ・ときがわ50kmのレポです。
1話完結です
大会前日は２１時頃就寝
大会当日１時半起床
２時半に自宅を出発
最初の目的地のパンダ公園
に着いたのは5時半
ハルミサさんと待ち合わせし
茶番にお付き合いいただきました
この公園、蚊が大量発生していたんで、撮影は短時間で終了
ハルミサさん
ネタの提供、ありがとうございました。
次回は2025年5月に訪れる予定なので、またパンダを見つけといてくださいね
続いて、本当の目的地
ホテル ニューサンピア埼玉おごせに着いたのは６時
受付開始時間でしたが、ホテルの横の駐車場に駐車できました。
受付を済ませ、ゼッケンと参加賞をGET
この煎餅美味しかった〜
本日１人で完食
車内で準備を済ませ、スタート15分前にスタートゲートへ
太田代表の挨拶があり
７時半にスタート！
本日の目標は、
・100km走るつもりで、ある程度余力を残した状態で、無理せず完走！
・順位を気にしない
・エイドを満喫すること
あと
スタート前にハルミサさんから、２年前に出場したときのタイムをいただいていたので、多少コースは違いますが、同じ完走時間目安にすることにしました。
ってことで、目標追加
・８時間くらいで完走
スタートから10kmは上り基調のロードを進みます。
10km地点辺りからトレイルへ
トレイルを進んで行くと
ハルミサさんの応援
そして第１エイドの傘杉峠へ
ここにもハルミサさん
まずはタイム計測
ピコっとな
カステラとチーズ蒸しパンを麦茶で胃に流し込みながら食べました。
あとバナナもいただきました。
旨かったな～
他の選手は早々にエイドをあとにしますが、私は第1エイドから給食を満喫
モグモグしてる間に、他の選手にバンバン抜かれますが、気にしな〜い、気にしな〜い
ハルミサさんは第２エイドでも応援してたみたいですが、私が遅かったせいで、お会いできず
このあと
予定のあるハルミサさんは先に帰られてました
第２エイドのブナ峠
お稲荷さんと水ようかん
お稲荷さんも美味しかったんですが、みかんがのった水ようかんが激ウマでした
第３エイドの大野峠
食べ物の写真を撮り忘れて、何を食べたか既に記憶なし
第４エイドの堂平キャンプ場
食べる前に
ピコっとな
ぶどう美味しい～
スープパスタ温かくて美味しい～
みかんがのったプリンっぽいのも美味しい～
第５エイドの慈光寺
エイドのちょい手前で
ピコっとな
なんでこのエイドだけ、計測器が離れて置いてあるんでしょうか？
このエイドでは、ライトの点灯チェックがありました
半分に切ってあるおにぎりをたまごスープと一緒に食べると激ウマでした
白桃ゼリーも激ウマ
バナナとトマトは言うまでもありません
第６エイドのくぬぎむら体験交流館
ここでも
ピコっとな
うどんが美味しかった～
ここでシュワっとしたかったんで、今日唯一の炭酸ファンタオレンジをいただきました
ここのエイドでこのレース中、最初で最後のトイレへ
第７エイドの大楠
最後のエイド計測器で
ピコっとな
炭酸を飲んだ影響か？若干気持ち悪かったけど、エイドの人に勧められたんで、フルーツポンチをいただきました。
気持ち悪げだったんで、美味しく感じられず
無理やり胃の中に入れた感じ
ここのエイドからゴールまでは、ロードで残り4km
時間をみると、スタートから7時間42分経過
残り4kmを17分で行けば8時間切れる！？
幸い脚は残ってるけど、さすがに4分15秒ペースは無理だろ〜
と、思いつつも、イケるとこまで行ってみよう！
ってことでロングラストスパート
スパート中でも、撮るものは撮る！
お馴染みの藍ちゃんの看板
を通過して
ホテルニューサンピア埼玉おごせの入口が見えた辺りで8時間切りは無理だと悟りましたが、最後まで出し切って
ゴーーーール！
各計測器毎のラップタイムや通過時間
最後頑張ったでしょ！？
フルーツポンチ食べてる時間込みで4kmを20分の激走
最後のエイドでフルーツポンチ食べてなければ、もしかしたら８時間切れてたかも？？
完走後は、完走証を受け取り
会場であるニューサンピア埼玉おごせの風呂に入ってスッキリ
家族に帰るコールしようとしたら…
スマホが使えない
しかも約３時間も！！
＊スクショしたときは約１時間経過後のもの
スマホはザックの中に入れてたんですが、誤作動を起こし、何回も違うパスワードを勝手に入力していたようです
帰りは途中コンビニで３０分ほど仮眠してから、また下道で帰りました。
レースレポと言うか、エイドレポになってしまってるんで、雑感を少々
コースは彩の国100kの前半と同じコースかな？と思ったら、同じコースのところもあるんですが、結構違うコース取りで、キツイ登りもありましたが、意外と走れるコースでした。ただ、前日からの雨の影響で、所々泥濘んでたり、岩場や下りは滑りやすくなってたんで、転ばないように、かなり気を使いました。
５月開催の彩の国では、暑さにやられましたが、今回はレインを着るほどではない霧雨が降り、気温も高くならず、走りやすい天候だったと思います。この天候に助けられ、涼しいなか走ることができ、胃も崩壊することなく、最後まで走りきれました。
第６エイドで、炭酸を飲んでシュワっとしたかったんで、ファンタオレンジを飲んだら、しばらくして気持ち悪くなったんで、炭酸は要注意だな～
以上でレポは終了
トレイルレースは12月にも入れてますが、とりあえずは一区切り
これからロードレースに向けて準備していきたいと思います。
まずは、次戦の東京グレートレース250km
大会前に長い距離走っとかないと