■４月２３日（火）
大会翌日の月曜日は大事をとってランオフ
この日はワラーチでゆるジョグ
ゆるジョグの行き先と言えば、稲毛海浜公園
いつもの場所で自撮り
トレイル走ったあとにしては筋肉痛になっていなかったんで、山の脚が出来上がってきてる感じ
彩の国まで３週間あるんで、もう１回山に行きたいとこ
夜はデブ活
アルコールに弱い私が好きな酒
ほろよいに新作誕生
ゴールデンサワー
もろパインジュースって感じで美味しい
これ１本飲んで、ソファで撃沈
■４月２４日（水）
週１の閾値走という名の定点観測
筋肉痛は無くてもトレイル走った疲労は溜まってるハズなんで、無理しないペースで
故障だけは絶対に避けたいからね
って言ったら、閾値走とは言わないかも
でも、こんなペースでもゼーハーしてるから、現状での閾値走
さてさて、もろトレのレポです。
ハセツネのレポも書いてないのに、最後まで書けるかな～
実はこの大会出るまで、毛呂山を『けろやま』って読んでました
『もろやま』なんですよね
大会に出て、少し賢くなりました
当日は大会会場まで車で下道で行こうと思い、３時起床
４時に自宅を出発
湾岸線沿いに国道３５７号を東京方面へ
高谷ジャンクションから外環沿いの国道２９８号へ
美女木ジャンクションから国道１７号へ
国道１７号からはナビの指示に従い川越市内を通り、毛呂山町へ
自宅から毛呂山総合公園まで、途中コンビニ休憩１回挟んで、３時間弱で到着
高速使って２時間くらいなんで、下道もアリですね
会場駐車場に到着して、少しマッタリ
着替えて開会式１０分くらい前に会場へ
第１ブロガーankoさん発見
たぶん今年初だったんで、あけましておめでとうございますのご挨拶
一緒に写真撮っていただきました
その後、ハルミサさん、コータローさん、応援のR２さんとお会いしました
皆さんとお喋りしてる間に開会式が終了
その後、ハルミサさんとちょっと控えめに前方に整列
８時３０分 スタート！
つづくかな？