おばさん期間

こんにちは

最近40代目前にして、体の不調が出始めてきた。と、友達、仲間内で話題になっています

健康診断の結果で病気が発覚したとか、

目が霞むとか、、、

歳をとるのは嫌ですねぇ

新生児期間は、生まれてから1ヶ月間

赤ちゃん期間は、1歳ごろまで

幼児は、幼稚園ぐらいまで

少年、少女と呼ばれる時期は、

たぶん10年ぐらいかなぁ？

そして、お兄さん、お姉さんとなり、

30歳代から、、、(お子さんができると特に)

おじさん、おばさんと世間では呼ばれていくのです

若者の時期は、本当にあっという間、、、

そして、今は65ぐらいから70歳代以降は、お爺さんお婆さんとなるのでしょうか？

(今の60代の皆さんは昔と違って若くて元気ですよねー)

なんと、人生のうちでおじさん、おばさん期間が一番長い、、、約40年 人生の半分。

歳をとるのは自分のせいでは無いと思います！

歳をとって見えるのは、自分のせいです。

世間でおばさんと云われる期間をいかに、元気に若々しく、過ごせるかが

歳をとって見せないためのポイントだと思うんです

形あるものはいずれ壊れ無くなっていく、、、

人間もその中の一つでよね、、

しみじみ

ならば、

身体を動かして、毎日健やかに過ごす。

分かっているけれども、なかなか行動に出せない事ありますよね〜

何かと忙しい、、

スポーツジムなどお金がかかる、、

ジムやレッスンに行くのが面倒、、

分かります

皆さんなら、

どんな方法で体力キープしますか❓

長くなりました、、、

続きは次回

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メキシコ教室でのレッスン風景です。

皆さん、真剣にやっていただいておりまーす